身体のカラクリ 2018年4月18日 by 自生塾 このところ朝と晩に柔軟体操を続けています。 バレエ教室の先生からやるように言われているのと、あと、体が柔らかくないとできない動きが多いので、なるべく柔らかくしたいとも思って。 ストレッチの動画も検索して色々試しています。…
