マーガレットの日記

「そもそも…人として正しく生きていれば、本質から離れていくということは起きません。」 先生の日記（2022/12/22）にあったこの件を読んで、そうか、、、、、と思いました。 そもそも正しく生きていたら、パターンで生きることもな...

昨晩は、岩手のKちゃんが旅の途中、東京に寄ってくださり、夜ご飯をご一緒しました。レストランで食事をした後は、ホテルのロビーで話し込みました。 パターンの話、自分の課題とチャレンジ、自分がまず自分のパターンをケアすることの大切さ、結局は...

先日のこと、とある資料が目に留まりました。アンケートへの回答です。 回答者は２０名程度のもので、そのうちのお一人の回答があまりにも「異色」で、おおっ？！と思わず、二度見して、私はその内容を繰り返し読み込みました。 私のようにその...

一瞬の出来事ではありましたが、アタマにきたので「〜〜さん、ムカつく！」という黒パターンで「語りかけ」をやってました。 そのうち、そうか、これって「〜〜さんが自分の思う通りであってほしいんだな」と気づきつつ、「心のからくり」とか「パター...

Loving Kindness Meditation という瞑想を再アップしました。 自分自身／家族／特別の感情のない、普通の人／慈悲心を向けることが難しい人／宇宙全体に、幸せ・健康・平和・安心をお祈りする瞑想です。 ▼以前...

長時間労働を減らそう！ワークライフバランス！働き方改革！人権尊重！SDGs！などなど、職場での改善策が声高に叫ばれる昨今です。先日ついに睡眠！ということも言われ始めました。 いまは、人手不足の時代だから、どこの会社も若い優秀な人に来て...

「そのままのあなたでいいのよ」そんなふうにやさしく他人から言われたい。そうすれば、自分は何も変えなくていいし、人から責められたり、否定されたり、ああしろこうしろとも言われずに済む。パターンはそんなふうに願っていたと思います。 でも、い...

今日は、自分を知る５つの質問の５つ目、ラスト。あなたの才能、素質、得意なことってなんでしょう？ ・継続すること：一度はじめたものは年単位で継続します。 ・努力すること：これは惜しまないです。反省して改善して向上するように自分で努力し...

今日は、自分を知る５つの質問の４つ目。本当に興味関心があることはなんでしょう？ 平和。私は全体がバランスをとりながら上昇していくイメージがあります。これは「意識の向上」だと思います。自分としては、「平和の鍵は意識レベルの向上にあり」と...