マーガレットの日記 羽のちぎれた蝶
羽がほんの一部、ちぎれてなくなっている蝶を見かけました。飛んでは休み、飛んでは休みしているようでした。それでも、その蝶は自らのコンディションを受け入れているように見えました。自分の体の具合を呪うとか、生きるのが嫌になるとか、そういうことは...
マーガレットの日記
マーガレットの日記 
マーガレットの日記 お散歩
ここのところ、とても良い天気で過ごしやすい日が続いています。暑過ぎたり、寒過ぎたりすると、体にこたえるので、有り難いです。先日は、家の外に一歩出たとたん、清々しい空気に真っ青な空！予定をまっさらにして、気の向くままに散歩しました。気が付い...
マーガレットの日記 アラン・デュカス「宮廷のレストラン」
アラン・デュカス「宮廷のレストラン」を見ました。私は、アラン・デュカスに関して、世界中を飛び回る実業家・やり手といった印象しかありませんでした。料理人というよりはビジネスマンの印象です。この映画ではそうした顔以外の部分もドキュメントされて...
マーガレットの日記 日比谷ミッドタウンを訪れてみて
新たにオープンした東京・日比谷ミッドタウンをようやく訪れることができました。私は六本木のミッドタウンが好きなので、日比谷のそれも楽しみにしていたのでした。巡り歩いた感想は、何か疲れる、重たい、でした（笑）これは、私がショッピングなどにあま...
マーガレットの日記 制御
見上げたら夕焼けがきれいでした。光と陰。暗いビルとのコントラストによって、雲の輝きが際立っています。ちょっととっちらかった雲ですが、私の心の中も、今日はだいぶとっちらかってました。ある意味、「私」が力を発揮する機会に恵まれた一日で、何度も...
マーガレットの日記 認められたいというパターン
認められたいというパターンは「自信がない」「自分は非力だ」といったパターンゆえのものですが、他人から認められたと思うと、それがちょっとした自信につながったりしているのがわかります。認めてもらえると次も頑張ろうと思えたり。パターンが満たされ...
マーガレットの日記 ルーティンをやめてみる
私は一日の予定（流れ）が割と決まっている方だと思います。たとえば朝の食事は、シリアルと果物と紅茶。朝、起きてから、何を食べようかな？と考えることはほとんどないです。そんな風なのですが、今朝は、なんとなく体が重く「シリアルはいらないな」と感...
マーガレットの日記 季節外れの蚊
昨晩、なかなか寝付けず、ようやく眠れたのは２時過ぎだったでしょうか。今朝は当然、遅めに目覚める予定でしたが、朝５時頃、蚊の音にガバッ！と起きました。プ〜〜〜〜〜...
マーガレットの日記 パターンを喜ばせている場合ではない
私がパターンに気付く時は、往々にして不快感がもたらされた時です。その不快感から、「何だったのかな？」と考えて「ああそうか、〜というパターンか。」という風に認識します。それでここのところ、逆に、快感をもたらされた事が立て続けに...
マーガレットの日記 「今の自分が嫌い」というパターン
今日は「魂の道場」での個人セッションがありました。そこで、「今の自分が嫌い」というパターンがあることを、先生に明確にしていただきました。帰宅して "語りかけ" を作っていたら「自分は非力だ」というパターンへの &quo...