マーガレットの日記

  昨日の勉強会で談笑時に映画『国宝』の話題になり、私がまだ見ていないことにその場の３人が驚愕し、なかには５回鑑賞したという方もいて、これは！と思ったので行ってきました。 奇しくも昨日は休日で、水曜日。いつもよ…

  東京はひさしぶりの雨。今日は今年初めての「茅ヶ崎クラス」の勉強会がありました。 それぞれの話をちゃんと聞くことを心がけ、このひと月、向き合ってきたことを話しているときに、それはどういうことなのか、なんでそう…

  先日、数人とのやりとりがあり、そこで何かが引っ掛かっていたのですが、何なんだかよくわからず。でも、「● 自分が上でありたい」というパターンかなーと思い、それで、このパターンは長らく向き合ってきているものなの…

  今朝はショックなことがありました。 長年使っていたホットカーペットが壊れたのです。よりによって東京で雪がちらつくほどの寒い日に。 このカーペットは、確か自分が大学生、寮で生活をしていた時に買った気がするので…

  今日は、衆議院選挙の期日前投票に行きました。 投票所が整体院のそばだったので、施術後に立ち寄りました。たまたま、私しかおらず、空いていてよかったです。 ちょうど整体の先生から、腸腰筋を鍛えるために「階段１段…

  いま、AIによる「お悩み相談」の開発がずいぶん進んでいるようで、先日いくつかサンプルに触れる機会がありました。 お悩みを入力してエンターキーを押すと、「お悩みをお聞かせくださりありがとうございます、あなたは…

  人のせいにしてブチブチ言っている自分でありたいのか？あるいは「次！」と自分の心の中で切り替えて、やるべきことをやり、今日、「本当の私」がありたい自分である、その自分を生きることに集中していくのか。私は後者を…

  先日、ようやくかかりつけのお医者さんに行くことができました。 ふだん漢方薬を処方してもらっているのですが、行きたかった日に行かれず、のびのびになっていたのでした。また、前回、突然、血液検査を受けることになり…

  一時期、「親ガチャ」ということばが流行っていました。便乗で「上司ガチャ」もありました。どういう両親のもとに生まれるかを、「ガチャガチャ」になぞらえた表現でしたが、その時、「子ガチャ」ということばは、たしか、…

  今朝は、「パターンをゆるせてない」という声でハッ、、、！！と目が覚めました。 昨晩、先生の日記を読んで、黒パターンはもういやだ、手がかかってしょうがないとか、黒パターンはめんどくさいといったパターンをあらた…

  今朝、目が覚めるとき、すべて許されていた、はじめから・・・・・ と心に浮かびました。 許されない、許されていないと頑なに信じていたのは自分のパターンであって。 ダメな、期待やリクエストに応えられない自分では…

  もしも、パターンの存在も知らず、自分と向き合うこともなく、生きていたら今頃どうなっていたのだろうか、とたま〜に考えます。 それはどういう生き方なのでしょうか。まず、すべてを人のせいにするでしょう。両親のせい…

  このところ向き合ってきた「できない自分が嫌い」というパターンは、「できる自分でいられないことが嫌」という天狗と化したプライドだと思っていたんですが、なぜ、できる自分でいられないことが嫌なのかを考えた時、人（…

  「相手のリクエストにこたえられる自分でありたい」というパターンと向き合いはじめたことで、できない自分・ダメな自分を嫌うパターンへの理解が少し深まりました。ヨカッタ。 できない自分・ダメな自分を嫌うパターンは…

  週末、近所に用事があり、歩いていたところ転びました。（結論から申し上げますと、無事です！） いつも通っている道で、向こうから車が入ってきたので、脇によけて歩き始めたらつんのめって。ワッ！と思ってから転ぶまで…

  ふだんの何気ない自分の言動で、なぜ、そうしたのか「はて？？」となるもの。それは、パターンがやっているんだな、と思うことがありました。「ま、そーやっておけば、場がおさまるから」といった無意識な言動です。 そう…

  やり方がわからない、どうすればいいのかわからない、できる気がしない。。。そういう黒パターンの声ってよく登場します。 いかによ〜〜〜く考えて、計画を立てて取り組むか、初めから終わりまで考え抜けているか。リスク…