マーガレットの日記

  今日は、衆議院選挙の期日前投票に行きました。 投票所が整体院のそばだったので、施術後に立ち寄りました。たまたま、私しかおらず、空いていてよかったです。 ちょうど整体の先生から、腸腰筋を鍛えるために「階段１段…

  いま、AIによる「お悩み相談」の開発がずいぶん進んでいるようで、先日いくつかサンプルに触れる機会がありました。 お悩みを入力してエンターキーを押すと、「お悩みをお聞かせくださりありがとうございます、あなたは…

  人のせいにしてブチブチ言っている自分でありたいのか？あるいは「次！」と自分の心の中で切り替えて、やるべきことをやり、今日、「本当の私」がありたい自分である、その自分を生きることに集中していくのか。私は後者を…

  先日、ようやくかかりつけのお医者さんに行くことができました。 ふだん漢方薬を処方してもらっているのですが、行きたかった日に行かれず、のびのびになっていたのでした。また、前回、突然、血液検査を受けることになり…

  一時期、「親ガチャ」ということばが流行っていました。便乗で「上司ガチャ」もありました。どういう両親のもとに生まれるかを、「ガチャガチャ」になぞらえた表現でしたが、その時、「子ガチャ」ということばは、たしか、…

  今朝は、「パターンをゆるせてない」という声でハッ、、、！！と目が覚めました。 昨晩、先生の日記を読んで、黒パターンはもういやだ、手がかかってしょうがないとか、黒パターンはめんどくさいといったパターンをあらた…

  今朝、目が覚めるとき、すべて許されていた、はじめから・・・・・ と心に浮かびました。 許されない、許されていないと頑なに信じていたのは自分のパターンであって。 ダメな、期待やリクエストに応えられない自分では…

  もしも、パターンの存在も知らず、自分と向き合うこともなく、生きていたら今頃どうなっていたのだろうか、とたま〜に考えます。 それはどういう生き方なのでしょうか。まず、すべてを人のせいにするでしょう。両親のせい…

  このところ向き合ってきた「できない自分が嫌い」というパターンは、「できる自分でいられないことが嫌」という天狗と化したプライドだと思っていたんですが、なぜ、できる自分でいられないことが嫌なのかを考えた時、人（…

  「相手のリクエストにこたえられる自分でありたい」というパターンと向き合いはじめたことで、できない自分・ダメな自分を嫌うパターンへの理解が少し深まりました。ヨカッタ。 できない自分・ダメな自分を嫌うパターンは…

  週末、近所に用事があり、歩いていたところ転びました。（結論から申し上げますと、無事です！） いつも通っている道で、向こうから車が入ってきたので、脇によけて歩き始めたらつんのめって。ワッ！と思ってから転ぶまで…

  ふだんの何気ない自分の言動で、なぜ、そうしたのか「はて？？」となるもの。それは、パターンがやっているんだな、と思うことがありました。「ま、そーやっておけば、場がおさまるから」といった無意識な言動です。 そう…

  やり方がわからない、どうすればいいのかわからない、できる気がしない。。。そういう黒パターンの声ってよく登場します。 いかによ〜〜〜く考えて、計画を立てて取り組むか、初めから終わりまで考え抜けているか。リスク…

  先日、ようやく『モモ』を読みました。今まで、本を開いても読めずに終わっていたのでうれしいです。 そこには、時間を貯蓄に回すべく、喜びも感じずに、せかせかと働く大人たちがいて、ああ、現代（か少し前か）を表して…

  今朝は屋根や木々がうっすらと雪化粧をしている東京です。空気が冷たい。手がかじかみます。 さて、 「● 嫌な思いをするのが嫌だ」というパターンがあるのですが、そのことを見ていた時に、なんとなく感じていて、そー…

  湯船につかりながら（最近寒いので温まっていると気持ちが良いですね）、ふんわりと「自立」のことを考えていました。 パターンが言う「自分は自立ができない」というのは、いわゆる社会性のことで、社会的に自立ができて…

  「自立」に関して、「自立」とは？　考えてみました。 まずプラスから出していきました〜 （＋）一人立ち　自分の足で立つこと　自分一人だけの力でやっていくこと　他人を頼らないこと　パターンで他人を利用しないこと…

自分が「嫌な思い」から逃げ回ってきていたことに気がつきました。 「嫌な思いをするのが嫌だ」というパターンをしっかり引き取っておらず、パターンにお詫びです。 なぜパターンは嫌な思いをするのが嫌なのか、これまでを振り返ってみ…