音ってすごい。
昨日は「今、何を感じている？」と自分に問いながらコンサート会場まで外出をしました。 それで感じていたのは、人混みでのストレス。イライラ。息苦しさ。自分が思うように、自分のペースで歩けない。大勢の人があっちへ行ったりこっち…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
まさに歓喜。
浴びてきました、第九。歓喜の歌。 ２０００人くらい入るホールはほぼ満員。演奏が始まり、聞き覚えがあるときはウキウキしたり、YouTubeでは気づかなかった、弦をつまびくところとか、素敵だな〜と思ったりしながら、ただただ音…
１万人の第九
このあいだ、YouTubeでライブを見た番組がTVerにアップされました。 サントリー１万人の第九2025 あの有名なメロディは、隣同士の音と音からなされているものだったのですねぇ。 映像を再び見ましたが、やはりパワフル…
有り難き、ツボ押し
実は３〜４日前から突然、口内炎ができ（口内炎はたいてい突然できる）、かなり痛くて困っていました。マヌカハニーを塗ったりして様子を見つつ、口内炎に効くツボはないかと探したら、ありました！！ 「曲池」というツボ。親指から延長…
ポイントは「顔」
負けず嫌いのパターンと向き合っていて、パターンとしては何が嫌かって、どういう顔をしたらいいかわからないとか、恥ずかしくて顔を上げられないとか、ダメだったり負けたりした自分の「顔」をさらすのはみっともないとパターンは思って…
音に気持ちを乗せる
何十年ぶりでしょうか。ピアノに久しぶりに触れました。 先生のところで、「やってみましょう」ということになり、人差し指で鍵盤を押す。 続いて音に気持ちを乗せて弾いてみる。おぉぉ・・・。感動。 この、音に気持ちを乗せるという…
意識は大事
ChatGPTなどの生成AIが本格的に定着してきた感があります。Google検索が出始めた頃（2000年？）は「Google先生に聞いてみよう」でした。それが今は「チャッピーに聞いてみよう」になっていますから。 ふだん仕…
久しぶりの筋肉痛
今、筋肉痛になってます。久しぶりの筋肉痛です。おしり周りが痛い。 肩もよくなりだいぶ体を動かせるようになっているので、（在宅勤務で体が固まっていることもあり）整体の先生から教わった筋トレをし始めたんです。筋肉痛になってい…
何か、あったんですか？
今日の東京は寒かったです。 お昼にいただいた牡蠣南ばんそば。これが美味！ 器の半分をしめる牡蠣。そうなんです、大きいんです。大ぶりの牡蠣を市場で実際に見て仕入れているのだとおしえていただきました。 このお蕎麦屋さんの営業…
本人が感じるしかない
今日は月に一度の鍼灸メンテナンスで、先生にからだ全般を診ていただきました。 そこでマンガ『はたらく細胞』の話題になり、そういうマンガで（ビジュアルで）、外からは見えない体内の仕組みを知ることができるのはいいね、僕も読も〜…
制御性T細胞
ノーベル賞の受賞に関連して、漫画「はたらく細胞」を博物館に寄贈したことが話題になっていて、その漫画を見てみたところ、そのかっこよさに驚きました。 ↑ 第１巻はオンラインで無料で読めるようです。 体内のさまざまな細胞がキ…
お日様
今朝の東京は曇り空なのですが。 洗濯物やお布団を干した時の太陽のにおいが好きです。あの独特の、ちょっと焦げたような（？）。お布団を干した晩に寝床にもぐる瞬間、ふんわりとあたたかくて、そこにからだを埋めるのは至福です。気持…
心身が縮み上がるような体験
一昨日の青森での地震、驚きました。東北地方、北海道の皆様、ご無事でご安全に過ごされていますように、と思います。 昨日、周囲との話題も、「地震怖いね」でした。でも、「何があっても大丈夫」ということも思っています。これは、そ…
柿
今年は、本当にたくさん柿をいただく年で、ちょっとびっくりしています。どれもそれぞれのお宅に庭先にたわわになっていたもの。しかも渋柿は鳥が食べないので樹上になったままです。 地方ではクマがやってきて大変な騒ぎになっていて、…
このとき「私」はどうありたいのか。
今朝は、あ・・・！という小さな気づきの感覚とともに目が覚めました。 自分は、言葉のイメージに引っ張られる傾向にある。が、その言葉に対して「私」はどうありたいか、だ。 そのことだけでマイナスな意味を持つ言葉、例えば、「体調…
歓喜の歌
今日は夕方に「サントリー1万人の第九」がYouTubeでライブ配信されていました。ちょうど蒼井優さんが朗読されているところから「ナンダロ？」と思って見始めて、その詩がなんだかとてもよくて、「ん？ん？」と見ていたら、それは…
日常を良きものに
今朝、めったいに開けない窓を開けたら、お月様が。 ふしぎですね、目で見るお月様とカメラ越しとではサイズ感が全然違います。今朝までずっとお月様は見守ってくれていたんだな、と思いました。 そして今朝は天気も良く、「私」を意識…
意識は宇宙の基本要素
すごい記事が目に止まりました。 「ビッグバンより前に“意識の場”が存在し、そこから時間や空間や物質が生まれた」という新たな理論モデルが提案されたそうなのです。 ・「意識のフィールド」が時間・空間・物質を作ったとする新理論…
今の自分にとっての適切解。
「正解があるわけではない」ということをたま〜に耳にすることがあります。答えが分からずに困った上司が部下にその威厳を保ったまま言うセリフ（笑）。本当に決まったやり方があるわけではないケースもあるでしょうし、人それぞれの方法…
さぁ、練習だ。
「自分は自分の人生を生きられていない。」というパターンがあります。そのパターンを感じた時、「自分の人生を生きる」ということが浮かび上がってきます。そして、「自分の人生を生きたい」という思いが湧いてきます。 それまでは「自…