パターンを嫌うパターン
このところ先生が、黒パターンを嫌うパターンについて日記に書かれていることもあって、自分のなかにあるそういうパターンを見ています。 私が、あー、これだなー、と思ったのは「黒パターンが騒ぐような自分ではダメだ」というパターン…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
「曖昧さ」とは
「曖昧さ」とは？ 意味づけのワークをやってみましたー。 マイナスの意味づけから出して、そのマイナスの体験から学んだことをプラスに出していってみます。 （＋）行間を読む 書かれていない（描かれていない）ことを感じる その裏…
パターンの決めつけの根拠
自分は〜だ。（自分は非力だ、自分は上だ、自分はいい人間だ等）と決めつける、そういう傾向がパターンにはあるけれども、このことについて考えた時、パターンとしては何か絶対なるもの、安定していて確固たるものを求めているんだな、と…
笑顔で・・・
私の身に割とよく起こることに、「他人の空似」というものがあり、誰かに間違われることが多いのですが、昨日も図書館で女性の方から「あっ！昨日はうかがえなくてー、すみませんでしたー」と謝られました。ここで私は、一瞬「もしかした…
自分はいい人間だとパターンは思っているんだ
理不尽な思いをした時に「自分はそんな人間ではない！」と言いたかったよなぁ、、、そのことを考えていた時に、「ああ、そうか、、自分はいい人間だとパターンは思っているんだ」と思いました。それも、「特別にそう」ということではなく…
理不尽な出来事の思い出
今朝は金木犀がふんわり香るなか、散歩しました。 歩きながら、ふと、20年くらい前に体験した理不尽な出来事を思い出していて、その時の感情も思い出していました。 何があったのかというと、社内のイベントで何か提案してほしいとい…
まなざし
盛岡で朝、図書館へ向かっているときに、ふと、「情緒」という「わかる」ものではないことをわかるものだと思っているんだよな、、、と、そのパターンの傲慢さに涙があふれてきました。 思考偏重のパターンは、何でも「頭でわかる」と思…
プライドのパターン
「負けたくない」とか「自分は上だ（一番だ、特別だ、）」とか「自分はわかっている、できている」というプライドのパターンは、ずっとそのようにして、自分を１mmでも前に進めてきていて、加勢してくれていました。 私は以前、「悔し…
ザワザワ、ソワソワ、、、
盛岡クラスで、皆の、この2ヶ月での話を聞いていた時、「こういうことに気がついたんです」「こういうことか、と思いました」「こういうふうにやってみたら、こうでした」という話題で、自分の中がザワザワ、ソワソワしたのを感じました…
「クラス３日目」の学び
盛岡クラスに参加してきましたー。茅ヶ崎とはまた違ったダイナミズムがあり、皆さんとご一緒できて楽しかったです。本当に有難うございました。 今回、私のテーマは〔情緒〕でした。それで、２日間の学びを終えて帰京する日の朝、まるで…
盛岡へ。
明日から、魂の道場・岩手グループに参加するため盛岡へ行ってきます。日記は数日、お休みさせていただきます。 今回の参加にあたって私が心がけるのは、「今、何を感じているか？」を問い、自分の感情も、パターンも素直に拾うこと。そ…
ずっと、感じていること
昨日は、「以前、信じていたこと」を書きましたが、私が自己探求をしはじめて数年経った頃から、ずーっと、なんとなーーく感じていることがあります。それは「後押し」です。私はあの世にいる魂の兄弟たちによる「がんばってこーい！」と…
以前、信じていたこと
昨日の勉強会で、自己探求をしはじめて数年経った頃に自分が信じていたパターンを思い出しました。それは、自分と向き合い、パターンをケアして、白パターンを選んだ行動をしていれば、悪いことや嫌なことは起こらない、というものです。…
こういう文章は苦手だーーー
今日は、R子さんと私の２人での茅ヶ崎グループ「勉強会」でした。 そこで、わたしは先日配られた苦手な資料に関するパターンを見ることを手伝ってもらって、改めて資料も読んで、自分がイラっとする「曖昧さ」（関連して優柔不断さやト…
思わぬ副産物
このあいだ、ちょっとした発見（？）があったんです。 目がすごく疲れてて（仕事ではほぼ一日パソコンと向き合っていますからねー）、目の周りのマッサージ（ツボ押し）をしはじめたんですが、ちょうど眉間のあたりをくーるくーるとマッ…
あ、いいな。
今朝、整体院への道すがら、「あ、あそこ、いいな。」と思う場所がありました。せっかくなので帰りに立ち寄って写真を撮りました。 空き地のフェンスにごしゃごしゃ〜とからまってる植物。雑草。 緑の中に咲いているオレンジ色が、心を…
「曖昧なものが苦手」というパターン
昔、「そうかもしれないし〜、そうじゃないかもしれないし〜」とことあるごとに言う人がいました。 わたしはそれを聞くたびに、「なんなんだ、はっきりしろー！」と心の中で思っていたし、めちゃくちゃイライラして、すごく苦手でした。…
感情を感じる。
10月です。今年2025年もあと3ヶ月。早いです。 私の今年の目標は「自分の質を上げる」です。そのため、ワークの質を上げるべく、自分の胸の辺りの感覚と照らし合わせながらやってみています。 そこへ新たに加わったのが、「いま…
自分がやる
私の「五十肩体験」は３年くらい前に左肩から始まり、そして右肩が始まりました。右肩は昨年、ベッドから落ちて強打したことで、信じられないほどの痛みを経験しましたが、いまはどちらの肩も痛みはほぼなく通常の生活ができています。 …
感情を大事に。
先日、先生との個人セッションを受けて、私は、「黒パターン」を頭で見つけて、「語りかけ」を頭で作っていたことに思いが至りました。あーーー頭で考えてるかもーーーーと思いました。 もっと丁寧に自分の感情を拾い上げなくては。パタ…