自生塾 YouTubeチャンネル　更新しました！

白黒ワークの解説と語りかけワークのサンプルを動画で作ってみました。

最近「支配されたくない」というパターンをケアしているので、動画の解説もそれになっています（笑）

作りながら自分のパターンに語りかけ。一石二鳥的な。（冗談です！）

　　▽「自生塾 YouTubeチャンネル」