明け渡す
私は普段、自分のパターンが他人の言動に不快に騒ぐとき、応急処置として、物理的に離れます。
先日、そのパターンと向きあってみると、物理的に距離を置くというのは、実は、私の中ではとても苦しいと感じる選択であることがわかりました。
そして、他のアイディアとして、そのままの相手を受け入れる、相手の話に耳を傾ける等が思い浮かび、中でも、”自分の心を明け渡そう” というのが感覚的にとても穏やかで透明感があったので、そのように臨むと決め、取り組んでみました。
最初は物理的に離れるクセがついているため、やや “難あり” でしたが、やってみるうちに、反発感なく、相手や取り巻く状況を自分の心の中に受け入れる用意ができていて、様々な他人の言動が自分の心の中でくるくると展開されていく状態を体験し、パターンが不快に騒ぐこともなく、その場にいました。
今後、何かで不快に感じその場から物理的に離れたくなった時には、こうしていってみよう！
▼ 魂の学びは普遍的です。普遍の学びは、実践を通して自分自身の学びとすることにその面白さがあります。
ぜひ、内なる眼差しを持って、未だ見ぬ世界を探求しましょう。
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