穏やかな朝

穏やかな朝

2020年05月05日 10:24

今日も心穏やかな朝を迎えました。
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朝、起きて窓を開けて空気を吸い込みます。大好きな瞬間です。どこからともなく甘い花の香りが漂ってきます(たぶんジャスミン)。
何かに抗って、怖がって、心を閉じてしまうと、その空気は澱みます。ずっとその空気がそこにたまったまま。なので心の窓も開けて風通しよくしておきたいものです。
心を閉じている原因に目を向けると、自分のパターン(エゴ)が見えてきます。原因は外ではなかった(誰かのせいではなかった!)。だとしたら自分が変わることで状況は改善する。
いま、STAY HOME で家にいるしかできないのはなぜか。それは原因が他人ではないことを物語っています。自分と向き合う以外にはないこと、すべては自分次第、自分の心がすべて創り出していることを示しています。
どれだけ周りのことや相手のことが気に入らなくても、変えることができるのは自分の中だけ。
その時、自分の心の中を清々しい風が通り抜けます。外が、他人がどんな状況であろうとも。