自生塾

日記、サボり癖がついてしまいましたー。 ここで切り替えたい。 さて、先日、久しぶりに以前住んでいた地域へ出かけたところ、ゆきちゃんとももたろうが避暑地から戻ってきていました。 　 大きくなってます。。。 牧場主...

「心のカラクリ講座」を有料から無料にしてよかった、と思っています。 「心のカラクリ」は一般的に知られていません。しかも、多くの方は、それを知らなくても自身で工夫して生きてこられています。 しかし、なかには、これを求めている方がい...

そうか、、、、と、思ったことがあります。 自分は価値ある存在だ、、そのようにどこかで思った。そこがはじまりだ、、、本当は価値ってないのに、、、と思ったんです。 「価値ある存在だ」と近いものとして、自分は特別だ、一番だ、一目置かれ...

思い込みや決めつけって、当人はなかなか、気が付きにくいものなのかもしれないと思いました。 これって不思議です。 だって、自分自身で思い込んだり、決めつけたりしているわけだから。 例えば、ついこの間あったことなのです...

自分は他人からどのように見えているのか・・・ 先日、図らずもうかがう機会があり、かつての自分は他人からどう見えているのかあんなに気にしていたのに、いつの間にか気にしなくなっていた自分自身に気がつくことになりました。これは新鮮な感覚です...

私が自分のパターンと向き合い始めたばかりの頃のことです。 とっても不思議なことがありました。 パターンが騒ぎまくっていた相手と自分との間に物理的な距離が突如、生まれたのです。自分が毎日「語りかけ」のワークをしていた矢先の出来事だ...

喫茶店で衝撃的なことがありました。。。 あまりのことに胸中で「えっ？！」となったんですがーーー 私がお店に入って、空いている席に座るくらいのタイミングで、帰り支度をする三人のおばさま（おねえさま？）がいらっしゃったんです。 ...

話を頭で聞かない。これは私の日常的な課題です。 最近やってみていいなーと思っているのは、一言一句をとらえようとせず、体とか、肌で感じる、体感する聞き方です。 話していることと感覚的なものの両方で受け取っている実感です。これは話を...

「スティーブン」は、近所に住んでいる、いわゆる気が違っている男の人で、生活圏内の、ほぼどこにでも現れる、近所でも評判の人です。 一人歩きながらブツブツ何かを話していたり、分厚い本を広げていたりしていて、人通りの多いコンビニ店の前に腰掛...

私が今回の合同セミナーで教わったこと。 パターンが喜んでいる、それをそのまま受け取る。 黒パターンの喜びを継続させてあげる。 そうして、より、今までの自分として生きる。 先生からこれを聞いて、「そうか...