マーガレットの日記

盛岡で朝、図書館へ向かっているときに、ふと、「情緒」という「わかる」ものではないことをわかるものだと思っているんだよな、、、と、そのパターンの傲慢さに涙があふれてきました。 思考偏重のパターンは、何でも「頭でわかる」と思…

「負けたくない」とか「自分は上だ（一番だ、特別だ、）」とか「自分はわかっている、できている」というプライドのパターンは、ずっとそのようにして、自分を１mmでも前に進めてきていて、加勢してくれていました。 私は以前、「悔し…

盛岡クラスで、皆の、この2ヶ月での話を聞いていた時、「こういうことに気がついたんです」「こういうことか、と思いました」「こういうふうにやってみたら、こうでした」という話題で、自分の中がザワザワ、ソワソワしたのを感じました…

盛岡クラスに参加してきましたー。茅ヶ崎とはまた違ったダイナミズムがあり、皆さんとご一緒できて楽しかったです。本当に有難うございました。 今回、私のテーマは〔情緒〕でした。それで、２日間の学びを終えて帰京する日の朝、まるで…

明日から、魂の道場・岩手グループに参加するため盛岡へ行ってきます。日記は数日、お休みさせていただきます。 今回の参加にあたって私が心がけるのは、「今、何を感じているか？」を問い、自分の感情も、パターンも素直に拾うこと。そ…

昨日は、「以前、信じていたこと」を書きましたが、私が自己探求をしはじめて数年経った頃から、ずーっと、なんとなーーく感じていることがあります。それは「後押し」です。私はあの世にいる魂の兄弟たちによる「がんばってこーい！」と…

昨日の勉強会で、自己探求をしはじめて数年経った頃に自分が信じていたパターンを思い出しました。それは、自分と向き合い、パターンをケアして、白パターンを選んだ行動をしていれば、悪いことや嫌なことは起こらない、というものです。…

今日は、R子さんと私の２人での茅ヶ崎グループ「勉強会」でした。 そこで、わたしは先日配られた苦手な資料に関するパターンを見ることを手伝ってもらって、改めて資料も読んで、自分がイラっとする「曖昧さ」（関連して優柔不断さやト…

このあいだ、ちょっとした発見（？）があったんです。 目がすごく疲れてて（仕事ではほぼ一日パソコンと向き合っていますからねー）、目の周りのマッサージ（ツボ押し）をしはじめたんですが、ちょうど眉間のあたりをくーるくーるとマッ…

今朝、整体院への道すがら、「あ、あそこ、いいな。」と思う場所がありました。せっかくなので帰りに立ち寄って写真を撮りました。 空き地のフェンスにごしゃごしゃ〜とからまってる植物。雑草。 緑の中に咲いているオレンジ色が、心を…

昔、「そうかもしれないし〜、そうじゃないかもしれないし〜」とことあるごとに言う人がいました。 わたしはそれを聞くたびに、「なんなんだ、はっきりしろー！」と心の中で思っていたし、めちゃくちゃイライラして、すごく苦手でした。…

10月です。今年2025年もあと3ヶ月。早いです。 私の今年の目標は「自分の質を上げる」です。そのため、ワークの質を上げるべく、自分の胸の辺りの感覚と照らし合わせながらやってみています。 そこへ新たに加わったのが、「いま…

私の「五十肩体験」は３年くらい前に左肩から始まり、そして右肩が始まりました。右肩は昨年、ベッドから落ちて強打したことで、信じられないほどの痛みを経験しましたが、いまはどちらの肩も痛みはほぼなく通常の生活ができています。 …

先日、先生との個人セッションを受けて、私は、「黒パターン」を頭で見つけて、「語りかけ」を頭で作っていたことに思いが至りました。あーーー頭で考えてるかもーーーーと思いました。 もっと丁寧に自分の感情を拾い上げなくては。パタ…

「自分が思う通りの母親であって欲しかった」から始めて、「理想の母親が欲しかった」にいったん着地し、いま、「誰かに甘えたい」というパターンと向き合っています。 この「誰かに甘えたい」はずっと思ってきたパターンです。 いくら…

このあいだ、ちょっと不思議な日を過ごしました。 東京ミッドタウンに気になっていた「展示」を見に行ったんです。調べたらすべて11時〜だったので、ミッドタウンについたらまず、お昼を食べ、それから展示へ。 すると、どうでしょう…

では、自分一人とは？ 自分一人とは？　まずマイナスから出していきました。そして、そのマイナスから学ぶこと：プラスを出しました。 （＋）自分しかいないことを知る　自分だけではないことを知る　自分がどうありたいのか次第になる…

「自分一人で生きるのは無理」というパターンを見ていて、なんか無理があるなと思い、「自分一人で生きるのは心細い」としています。 昨日の日記に「無理と言いたくない」パターンのことを書きましたが、このパターンがケアできたら、「…

「できないとか、無理とか言いたくない」というパターンと向き合っています。 なぜ言いたくないかといえば、それを言ったら終わりだから！！ 言っても楽にならないし、そのような弱音をはいても自分がやらなければいけないから、さらに…

「⚫︎ あんなこと言われたくなかった」というパターンを見ていて、なぜなのかを考えていて思ったのが、「自分が思う自分であれないから」という理由です。 自分はそんなことをする人間じゃないのに、そういう人間だと決めつけたような…