自生塾

今日は『喜びから人生を生きる! ― 臨死体験が教えてくれたこと』（アニータ・ムアジャーニ著）という本をご紹介したいと思います。（日記のタイトル "Dying to be me" は原題です。）臨死体験を綴っているだけで...

今日、フランスに新たな大統領が誕生しました。エマニュエル・マクロン氏、３９歳。ウェブで就任式の中継を見ていました。中継をしていた現地のコメンテーターからは問題山積みのなかでの国の引き継ぎに、若さを戒めるかのような言葉もあり、当選はしたもの...

先日、歌舞伎座の＜團菊祭五月大歌舞伎＞に行ってきました。襲名もあり、役者の子供たちも舞台を踏んで、未来・これからを強く感じました。代々（だいだい）継いでいくって、ものすごいパワーを感じます。日々その日の公演に携わる誰もが大変な努力をしてい...

他人の人生を生きていた頃の私は、人から相談をされることがよくありました。でもね、よ～く考えてみると、人の相談に自分から乗りに行っていたような気もするんです。人の問題にクビを突っ込む、いわゆるお節介です。なぜそういう気がするのかというと、当...

今宵、とてもきれいな月を見ました。薄い曇り空で星がでていなかったので、つまらないな〜と思いながら歩いていたところ、角を曲がったら目の前にお月様が・・・思わずワオ〜！と足を止め、見とれてしまいました。寒空にクッキ...

自己探求や自らの生き方・あり方に関する取り組みは日常を豊かにして、人生を生き生きとパワフルなものにすると思います。自己探求を通じて私は人生を自分ごととして捉えられるようになりました。私の場合、それまでは親や自分の周囲にいる「他人」の人生を...

ちょっと前に、Ａさんの言動に不快感を感じたので、パターンをケアして、新たなパターンを選び変えるワークを行っていました。すると、、、Ａさんがなんと同じ言動をしました。私は「あ！」と思って、選び変えたパターンを思い起こし、それを実行しました。...

蝶を見かけるようになりました。アゲハチョウ、黒いアゲハチョウ、黒い縁取りにエメラルドグリーンの蝶、モンシロチョウも。蝶って、上に行ったり、下に行ったり、あちこちひらひらと飛んでいくので、ついつい行き先を目で追ってしまいます。フランス語では...

私が大事にしたい「受けとめる」という行為は、実は私が自分に対してやっていることです。何をしているのかというと、私は、自らの「パターン」にたっぷりと愛情を注ぐ「語りかけ」というセルフケアをしています。（「パターン」や「語りかけ」の意味につい...

受けとめるって大事とつくづく思います。なぜかというと、人は自分の今を受けとめてもらえると、安心して次へと行かれるからです。受けとめられないと安心できず、次に行かれません。しかも自分でケアしない限り、受けとめてもらえるまで、受けとめて&#1...