パターンの決めつけの根拠
自分は〜だ。（自分は非力だ、自分は上だ、自分はいい人間だ等）と決めつける、そういう傾向がパターンにはあるけれども、このことについて考えた時、パターンとしては何か絶対なるもの、安定していて確固たるものを求めているんだな、と…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
笑顔で・・・
私の身に割とよく起こることに、「他人の空似」というものがあり、誰かに間違われることが多いのですが、昨日も図書館で女性の方から「あっ！昨日はうかがえなくてー、すみませんでしたー」と謝られました。ここで私は、一瞬「もしかした…
自分はいい人間だとパターンは思っているんだ
理不尽な思いをした時に「自分はそんな人間ではない！」と言いたかったよなぁ、、、そのことを考えていた時に、「ああ、そうか、、自分はいい人間だとパターンは思っているんだ」と思いました。それも、「特別にそう」ということではなく…
理不尽な出来事の思い出
今朝は金木犀がふんわり香るなか、散歩しました。 歩きながら、ふと、20年くらい前に体験した理不尽な出来事を思い出していて、その時の感情も思い出していました。 何があったのかというと、社内のイベントで何か提案してほしいとい…
まなざし
盛岡で朝、図書館へ向かっているときに、ふと、「情緒」という「わかる」ものではないことをわかるものだと思っているんだよな、、、と、そのパターンの傲慢さに涙があふれてきました。 思考偏重のパターンは、何でも「頭でわかる」と思…
プライドのパターン
「負けたくない」とか「自分は上だ（一番だ、特別だ、）」とか「自分はわかっている、できている」というプライドのパターンは、ずっとそのようにして、自分を１mmでも前に進めてきていて、加勢してくれていました。 私は以前、「悔し…
ザワザワ、ソワソワ、、、
盛岡クラスで、皆の、この2ヶ月での話を聞いていた時、「こういうことに気がついたんです」「こういうことか、と思いました」「こういうふうにやってみたら、こうでした」という話題で、自分の中がザワザワ、ソワソワしたのを感じました…
「クラス３日目」の学び
盛岡クラスに参加してきましたー。茅ヶ崎とはまた違ったダイナミズムがあり、皆さんとご一緒できて楽しかったです。本当に有難うございました。 今回、私のテーマは〔情緒〕でした。それで、２日間の学びを終えて帰京する日の朝、まるで…
盛岡へ。
明日から、魂の道場・岩手グループに参加するため盛岡へ行ってきます。日記は数日、お休みさせていただきます。 今回の参加にあたって私が心がけるのは、「今、何を感じているか？」を問い、自分の感情も、パターンも素直に拾うこと。そ…
ずっと、感じていること
昨日は、「以前、信じていたこと」を書きましたが、私が自己探求をしはじめて数年経った頃から、ずーっと、なんとなーーく感じていることがあります。それは「後押し」です。私はあの世にいる魂の兄弟たちによる「がんばってこーい！」と…
以前、信じていたこと
昨日の勉強会で、自己探求をしはじめて数年経った頃に自分が信じていたパターンを思い出しました。それは、自分と向き合い、パターンをケアして、白パターンを選んだ行動をしていれば、悪いことや嫌なことは起こらない、というものです。…
こういう文章は苦手だーーー
今日は、R子さんと私の２人での茅ヶ崎グループ「勉強会」でした。 そこで、わたしは先日配られた苦手な資料に関するパターンを見ることを手伝ってもらって、改めて資料も読んで、自分がイラっとする「曖昧さ」（関連して優柔不断さやト…
思わぬ副産物
このあいだ、ちょっとした発見（？）があったんです。 目がすごく疲れてて（仕事ではほぼ一日パソコンと向き合っていますからねー）、目の周りのマッサージ（ツボ押し）をしはじめたんですが、ちょうど眉間のあたりをくーるくーるとマッ…
あ、いいな。
今朝、整体院への道すがら、「あ、あそこ、いいな。」と思う場所がありました。せっかくなので帰りに立ち寄って写真を撮りました。 空き地のフェンスにごしゃごしゃ〜とからまってる植物。雑草。 緑の中に咲いているオレンジ色が、心を…
「曖昧なものが苦手」というパターン
昔、「そうかもしれないし〜、そうじゃないかもしれないし〜」とことあるごとに言う人がいました。 わたしはそれを聞くたびに、「なんなんだ、はっきりしろー！」と心の中で思っていたし、めちゃくちゃイライラして、すごく苦手でした。…
感情を感じる。
10月です。今年2025年もあと3ヶ月。早いです。 私の今年の目標は「自分の質を上げる」です。そのため、ワークの質を上げるべく、自分の胸の辺りの感覚と照らし合わせながらやってみています。 そこへ新たに加わったのが、「いま…
自分がやる
私の「五十肩体験」は３年くらい前に左肩から始まり、そして右肩が始まりました。右肩は昨年、ベッドから落ちて強打したことで、信じられないほどの痛みを経験しましたが、いまはどちらの肩も痛みはほぼなく通常の生活ができています。 …
感情を大事に。
先日、先生との個人セッションを受けて、私は、「黒パターン」を頭で見つけて、「語りかけ」を頭で作っていたことに思いが至りました。あーーー頭で考えてるかもーーーーと思いました。 もっと丁寧に自分の感情を拾い上げなくては。パタ…
「誰かに甘えたい」というパターン
「自分が思う通りの母親であって欲しかった」から始めて、「理想の母親が欲しかった」にいったん着地し、いま、「誰かに甘えたい」というパターンと向き合っています。 この「誰かに甘えたい」はずっと思ってきたパターンです。 いくら…
不思議な日
このあいだ、ちょっと不思議な日を過ごしました。 東京ミッドタウンに気になっていた「展示」を見に行ったんです。調べたらすべて11時〜だったので、ミッドタウンについたらまず、お昼を食べ、それから展示へ。 すると、どうでしょう…