不毛なループ
"自分は上" というパターンを満たす体験は、私の"非力な自分"というパターンをないものにする麻薬のようなもので、中毒のように、"自分は上" という体験をあちこちに求めます。
一方で "非力なはずがない" と頑に否認もしていて、そうやって"非力な自分"を（パターンなのですが）抹殺しようと、（これもパターンが、）画策しています。
どっちに向いても常に戦っていて、平静はありません。それでもパターンが満たされた時は快感が得られ、フワフワと天にも昇るような心地よさだから、やっぱり求めてしまう・・・
これまではそういう方法（パターンが満たされるか、満たされないか）で生きることしか知らないし、行いや思いの "癖" でもあるし、私たちは無意識にそれを繰り返しています。
ここではやはり、不毛なループを断ち切るべく、自分自身、意識的でありたいと思います。
▼自分と向き合うセッションを行っています。
