有り難き、ツボ押し

実は３〜４日前から突然、口内炎ができ（口内炎はたいてい突然できる）、かなり痛くて困っていました。マヌカハニーを塗ったりして様子を見つつ、口内炎に効くツボはないかと探したら、ありました！！

「曲池」というツボ。親指から延長線上につたってきて、ちょうどひじを曲げた所です。押すとかなり痛い部位ですが、昨晩ここを１分間くらい何度も押したら、今朝、見事に口内炎が治っていました。もう、痛くない。すごい効き目！

人間の体には経絡が通っていて、ツボはいたるところにあります。そのツボを自分の指で押す「ツボ押し」は誰にでもできる簡単な療法なのでこれはかなり重宝します。そして、楽しい。

子供の頃や若い頃は、体の不調ってほとんど感じたことがなかったです。元気で快活に動いているときはからのことはほとんど考えないですね。けど、今は自然に調整しながらやっていくようになり、体のケアは日々やるものになりました。

心身、共通しています。