なーんか・・・

今日は１週間のはじまりにもかかわらず、「月末」というなんだか不思議な感覚です。。。

なーんか・・・こういう感じがする・・・・

私はふだん、人と接しているとき、そういうアンテナを張っているということにこの間気づきました。そこから、自分のパターンを見ることへつながる場合もありますし、そのままにしている場合もあります。なんだか、どういう感じと言葉にならないときももちろんあります。そのほうが多いかも。

これは、自分がパターンと向き合っている時にも、どういう感じがしているか？と意識を向けているので同様のことをやっているのだと思います。

一方で私は頭をよく使う傾向があるので、ワークをやるとき、頭をすぽっ！と引っこ抜いて、、、です。言葉を思考で捉えない。ロジカルに整理しない。これも、練習です。

「わけのわからない話が苦手」というパターンが私にはあるのですが、それは私が「頭」で人の話を聞いているからに他ならないこともわかりました。

人の話を「頭」で聞かない。どういう感じがするかを感じとる。感じ、取る。

そうして感受性を取り戻す。

今朝は、モーツァルトを聴きながら〜♪　１週間のはじまりです。