スプリッツ 2020年8月9日 by 自生塾 わたしは前後スプリッツや開脚が苦手で、なかなか苦労しています。小さい子供は初めから体が柔らかいのだそうで、羨ましい限りです。地道に取り組みながら徐々に柔軟性を高めているところです。 そして昨晩、なんと、前後スプリッツがで…
