マーガレットの日記

ちょうど１年前にストレッチをしていて肩を痛めて、その後、それが「五十肩」と診断され、日常生活でも、ひょっとしたことで激痛が走ることから、なるべく肩を使わないように、動かさないようにしてきました。 動かせない・動かさない状態って、ずっと...

ここへ来て、なんだか非常に忙しくなってまいりました。 頭を使って色々考えると焦ってドキドキするだけなので、いろんなことに意味を持たせず、淡々と目の前にあるやるべきことをやっていく。それを心がけています。 頭は使うべきところに使う...

先日、あまりの不快感でムカムカしすぎて具合が悪くなる（気持ちが悪くなる）という体験をしました。 そのときは、すぐに「語りかけ」はできなかったので、帰宅してから、パターンの言い分を整理して、「語りかけ」をしました。 それでちょっと...

あらまー！ということがありましたが、とりあえず、「今は、目の前にある仕事をしよう！」という白パターンを選び、意識的に仕事をすることをこころがけました。 不快感が湧きながらも、白パターンを選んで意識的に仕事を進める時というのは、頭もクリ...

ずーっと気になっていた↓こちらに行ってきました！ 三井記念美術館で開催されている「超絶技巧」シリーズの第3弾です！ 上記のリンク先からも伝わると思いますが、展示作品はどれも、超人的でいったいこれってどうやってつくってるの...

ある方とのお別れの会に参加しました。 幼い頃からとてもよくしていただいて、やさしく接していただいたことしか覚えていません。 もう、とにかく、大変お疲れ様でした・・・と手を合わせました。 会の終わりにお坊さんから「行供養（ぎょう...

自分はそこに居続けるのかどうかということ。 居続けたいのであればそれでかまわないんですが。ただ、よくあるのが、居続けたくないと言い続けることです。 ここに何が起きているのか？ ひとつは、居続ける→居続けないへの変化をものす...

最近自分が選んでみている白パターンは、「私」が自分を成り立たせよう。というものです。 もう他人を利用するのをやめようという白パターンをずっと選んできていたのですが、あと一押しほしいなと思って考えたのが、この白パターンです。 そも...

娑婆にいると色々ありますね。パターンが騒いだ時にそれをそのままにしておく、という体験をしてみています。 黒パターンは騒がせたままにしておいて、例えば「今は、目の前にある仕事をしよう！」という白パターンを選びます。そのことによって意識を...

鍼灸院で、足のほうに刺した鍼によって（鍼は全く感じません）内臓の「気」を動かしていただきました。 先生が足の方にいるのに、胃のあたりがククックッ・・・となるんですよね。これが毎回不思議で面白いです。 また、施術の最中には先生から...