奥行きを感じる。
梅の実はとても香りがよくて好きです。 花が咲いて、甘い香りが漂って、花は枯れて、小さい青い実がなって、少しずつそれが熟して色づいてきて、甘ずっぱい香りがしてきて、その実が地面に落ちて、、、という「流れ」があります。 「流…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
パターンに育てられて
「パターンって、いくつくらいあるんですか〜？」と前回の心のからくりセミナーで質問がありました。 印象では２０００〜３０００かなと思っていましたが、これまでやってきた「語りかけ」は７００程ありました。 そのなかには、他人の…
シンプルな日常
私の日常はかなりシンプルなものだと思います。 まずもって性格が単純で極端なところがある。そして、複雑・混雑が苦手というのがあって、自分と向き合うようになってからは、自分の中の何のパターンがそれをしたがっているのかを問うよ…
どんなに小さくても
ホントにちょっとした一言、言葉の片鱗が引っかかって、ほんとに小さな小さな、ちょっとしたことが心に残っている、そんなことを立て続けに体験して、「あれは何であったのか、よく見てみよう」とじっくりと自分のパターンの正直な思いに…
欲求段階
あらたまって書くのもなんなんですが、物理的なところでちゃんとやれている（生活ができている）のは有難いことだと思います。 しかし、そこに満足感は憶えておらず、むしろ自分の関心は精神性の向上にあって、ちゃんと働けていてよかっ…
進化
あまりに大きなパターンで、パターンに飲み込まれて湧き上がる負の感情に翻弄されて疲れ切ってしまう。 とか あまりに大きなパターンで、真逆のパターンなんて選べそうにない、選べる気がしない。 とか そういうことがあっても、この…
自分には無理だ
自分には無理だ、というパターンとじっくり向き合い始めました。 私のことを知っている人は、「え？そんなパターン、あるの？」と驚くかもしれません。 ・ ・ ・ あるんです（笑） 私にこの「自分には無理だ」という…
久々に・・・
黙りなさい！もう、他人を利用して自分を成り立たせないと決めたでしょう？ このことば（白パターン）を久しぶりに登場させました。 なぜかというと、自分からは挨拶しないと決めた相手が、ふいに目の前に…
参加の目的
勉強会は、残念ながらM子さんが不在でしたので、こちらからは３人＋沖縄からオンラインでKさんが参加されました。 それぞれが目的・目標・課題をもって参加している勉強会。勉強会の冒頭にWさんが、どういう目的を持って参加しますか…
自信を持っていい。
自信を持っていい。 そんな感覚が胸のあたりに湧いてきます。 「心のからくりセミナー」では、これまで自分自身が何年も学び、日々実践してきたこと、実際にそれを生きて体験してきたことをお伝えしています。 「自分自身がこれをやっ…
誰かの一言が重みを持つのはなぜか。
お店のクチコミサイトやSNSなど、匿名・偽名での書き込みがあたりまえに行われている世の中ですが、そういうリアルかどうかもわからない、真偽が不明で発言に責任がないものが大きく広がるのは、一般的に私たちが「他人にどう思われる…
「心のからくりセミナー」を開催しました。
昨日は「心のからくりセミナー」を無事に開催いたしました。参加くださった方、開催できたことに感謝しています。 今回は、参加くださった方が自らパターンの思いや感情などに言及され、驚きました。 参加もお一人でしたし、せっかくな…
自分を成り立たせるのは「私」
ひょんなことから、ああ、他人のことが気になるんだなぁ。他人を気にして、他人を見て生きているんだなぁ。そのような自分の心の視線に気がつきましたーーー これまで使ってきた、他人を利用して自分を成り立たせようとするパターンの習…
決めつけをほぐすように
もう怖がらなくていいんだよ。もう怖がらなくて大丈夫。 このことばを日々、自分の心身に染み込ませるように言い聞かせています。 「世の中は怖いところだ」とか「人生は用心するべきだ」というパターンかなと思っているんですが、恐れ…
相手の気持ちを考えて行動しましょう、の罠
先日、何気ないやりとりの中で、「これをこうすると相手はこう思うだろう、こうするとこうだろう、、、」などと他人がどう思うかを推測し、あれやこれや延々と考えていた以前の自分のことを思い出しました。一般的にはこういうふうに思考…
ひとを見る目
今年の目標の一つ「自分を客観視する」ということで最近考えたこと。それは、「ひと（相手・他人）を見る目」の変化です。 「自分を成り立たせるために他人を利用していた」ことに無意識だった頃と比べたら、今は自他の分離感があり、相…
久しぶりに
東御苑でのんびりとした時間を過ごしました。 ふわふわとした雲のような菖蒲を愛でて、大のお気に入りのヒメシャラにご挨拶をして、その後は果樹園の一角へ足を伸ばし、はじめて見た果物（実ですね）に驚き、、、。 それからはベンチに…
プレッシャー
肩の治療で通っている整体院まで歩いて通っています。片道約３０分。これが人通りも少なく、気持ちの良い道で、私にとって良き時間でもあります。語りかけをブツブツ言ったり、あれこれ言い方を変えたりしながらしっくりくる言葉を探した…
自分の足で立つということ
「いつも自分を全肯定してほしい」というパターンのケアを続けるなかで、だいぶこのパターンの思いがどういうものなのか、理解ができるようになってきました。 こうであれば、ああであれば、自分は大変な思いや嫌な思いをしなくて済む、…
高い壁
先日、映画『ショーシャンクの空に』を見ました。 タイトルも知っていたし、雨に向かって両手を広げているポスターのイメージもよく知っていて、でもなぜか見ていなかったこの映画。詳細は書きませんが、見てよかった。いい映画です。 …