魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。

かっこよく生きたい!

パラリンピック・車椅子テニスは「ショー」でした。 小田凱人(おだ ときと)選手のインスタグラムを見て納得。 「明日はMatchじゃなくてShow 小田凱人の発表会。」 とあります。 試合中、「声が聞こえないぞー?」と耳に…

慣れる

目覚めのとき、胸のあたりに「慣れる 受け入れる」と浮かびました。 その時に思ったのは寝ているときや目が覚める頃に感じる肩の痛みに慣れたということでした。 暑かったり、肩が痛かったりで寝苦しい日々。睡眠時間がようやく5時間…

情報量を減らして

年内あと3回の開催を前に、「心のからくりセミナー」のご案内を作り替えました。 情報量を減らして。 とにかく他人を変えたくてしかたなかったあの頃を思い出して書きました。 楽しみです!  ↑ 画像をクリックするとご案内が開き…

日常での体験から学ぶ

昨晩、「心のからくりセミナー」を無事に開催しました。 お申し込みくださった方がお忙しい方でしたので、ひょっとしたらキャンセルか?と思っていたのですが、まったく問題なく参加くださり、「いいお話を聞けました。」とご満足いただ…

変わり目

日差しは強いですが秋ですね。変わり目を感じました。 台風10号、みなさん大丈夫でしたでしょうか。最後は不思議な動きでした。本州に沿って北上するのかと思っていたら、途中で真上に進んで消滅。あんなふうに台風が曲がるのははじめ…

月星座

月星座に関して今年の2月に触れました。 それに関連して、『月の教科書』を読んだところ、自分の月星座への解説として、「自分の生き方を追求すること」とありました。「仕事や社会的立場を守ることに必死になって、自身を失うことのな…

自分の歩みについて

自分の歩みについておぼろげながら見えたものがあったので書き記しておこうと思います。 自分と向き合う前に自分がいたミーム、今までのミーム、今自分がいるミーム、その上のミーム、そさらにその上のミーム、、、と階段を上るように少…

とてつもなく美しい、、、

今朝の東京は大雨です。 この台風で被害も出ていて、自然災害の激しさが増していて心配です。停電も広範囲にわたって起きているようですし、どうにか安全に過ごしたいものです。被害に遭われた方々には早いご快復をお祈りしています。 …

磐石な土台で支えられている

祖父母の為人(ひととなり)を知るために家族や親族に話を聞いています。 さまざまなエピソードを知り、そのなかから自分がどのようなDNAを引き継いできたのか考えてみると、このようなご祖先様がいらしたから、この自分があるのだ、…

心に革命を

とても気に入っている近所のお蕎麦屋さんではクラシック音楽がかけられています。 お店でおそばを待っている間に、必ず耳に留まるメロディがあって、この曲、、、なんという曲なんだろう??と毎回気になってあれこれ検索してみるのです…

成功パターン

他者(他社)の成功パターン、勝ちパターンを知って、自分たちはどうやって成功するか検討しましょう・・・ということがビジネスの世界ではありますが、ここに書いた成功パターンはそういうことではなくて、パターンとしてのそれがあるこ…

やさしい話し方ができるようになりたい。

やさしい話し方で話せるようになりたい。いったいどうしたら、耳にやさしい、やわらかな話し方ができるようになるのだろう? このところ心の隅っこのほうで気にしていることです。 「返事は短く、ハキハキと!」と言われて育ってきて、…

やってごらん。

パターンへの語りかけの中で、「やってごらん。大丈夫だから。」という後押しが欲しかった、、、というくだりがあります。後押しさえあれば安心してできる(できた)のに〜というのがパターンの思いです。 生きていくうえで他人の力添え…

痛みの体験

勉強会でレスポンスの練習の際、私は肩の痛みがストレスであることをWさんに相談しました。そこで「語りかけ」はやってみたかどうかたずねられて、そういえばやっていないな〜と思って、そのパターンと向き合ってみました。 最終的にパ…

ゆるゆると、ゆるゆるで、、、

昨日、ダメな、できない、思う通りでない自分を自分でゆるせていなかったことに気づいた〜と書きました。これはパターンとしては「●うまくいかない自分に直面したくない。」です。 なぜならば、愚かな自分をつきつけられて自分を呪うし…

自分で自分を赦していこう。

最近、自分にとってとても大きなことに気がつきました。 ・うまくいかなかった自分 ・うまくできなかった自分 ・ダメだった自分 ・できなかった自分 ・失敗した自分 ・愚かな自分 ・みっともない自分 ・負けた自分 ・屈した自分…

さ、集中して!

昨日は久しぶりの鍼灸院。というのも、前回予約のタイミングで先生がコロナにかかり、キャンセルだったのです。先生がキャンセルって珍しいことだったので、心配しましたが、39度の熱で自室にこもり、その間、手足にある免疫力を上げる…

積み木の記憶

幼かった頃、ひとりで積み木で遊んでいて、高く積み上げたブロックに自分の服か何かが触れて崩れた・・・ということがありました。 それが半分くらい崩れたところで、そこからまた積み上げ直すということを私はしませんでした。そうでは…