マーガレットの日記

「心のからくり」は、参加者の方へお話しながらも、自分にとっての復習となり、あらたな学びがあり、たいへん良いものです。 「心のからくり」を無料でお届けするようにしてからは、耳を傾けていただけるだけでもありがたい、ここから何…

昨日は「心のからくりセミナー」を無事、開催することができました。お申し込みがなかったので、ほぼ流れると思っていたところ、朝、お申し込みをいただき、バレエ教室でご一緒していた方がお越しくださりました。「心のからくり」をお伝…

過去、自分はこうだったが今はこうなっている、、、、 例えば、どのようなことがあるか、考えてみました。 ・感情がわからない自分だったけど、いまは感じられるようになっている。。。 ・あれほど頭の中がおしゃべりだらけだったのに…

先日、自分が有料で「心のからくりセミナー」を開催したことについて、「自分はダメだ」というパターンが大騒ぎしたので、それはケアしつつ、残りのセミナーをこれから自分はどうするのかを考え、仕切り直しをしました。 「自分はダメだ…

パターンが見つかった時に、「あ！これもパターンだ」と別のパターンを見つけ、「あ！これも！これもパターンだ！！」とさらに別のパターンを見つける・・・ということが私にはあります。 が、、、ふと、もしかしてこれってパターンがパ…

今日は１週間のはじまりにもかかわらず、「月末」というなんだか不思議な感覚です。。。 なーんか・・・こういう感じがする・・・・ 私はふだん、人と接しているとき、そういうアンテナを張っているということにこの間気づきました。そ…

先日、パワースポットの話題になりました。 それで思い出したのは以前、バリ島へ旅をしたときのこと。 飛行機に乗ってしばらくしてバリ島へ近づいてきた頃、考え事がふわっと消え去ったことがありました。それはまさに霧散でした。 と…

・・・・もしかしたら・・・・の「間」（ま）、感覚を、家で、外で練習しています。 気温も涼しくなってきたし、外で歩きながらも良いです。 歩きながら、若干上の方、遠くの方を見て言ってみる。 この「　　・　・　・　・　　」を感…

「私」の反省について先生の日記（2024/09/25）に書かれていて、「そうか、ショックを受けた黒パターンが反省しているのか！」と「反省」について考えました。 反省は、こどものころに「ずっと廊下に立たされる」「校庭を走ら…

パターンはフィルター（サングラス）のようなもので、無意識のうちに、そのパターン越しに人や物事を見ています。他人が言っていることもその通りに受け取らないし、現実も見えていないし、聞こえていない。 「自分はダメだ」というパタ…

「自分はできている」というパターンは、今回かなり泣きました。とめどなく涙が溢れてくる状態です。 この涙のおかげで、気がつくことができました。なんで泣いてるんだろう？って。 「自分はできている」と思ってすべてやってきていた…

「自分はできている」というパターンに気づいて、自分の傲慢さが身にしみています。 「いったい、自分にどれほどの力があると思っているんだ？！」と自分につっこみ、「コラ！」とどつきたくなります。怒りも湧き上がります。 ああ、な…

どのような意識を量子に向けたことで今の自分ができたか。 自分で自分にどのような意識を向けてきたか。 私は「ぼーーーっ」とした子供だったようです。遊んでいて、おもちゃをだれかにとられても、黙ってそれを見ているような。砂を頭…

「できることは価値あることだ」というパターンを見ています。 パターンの言い分としては「価値」があると、人から必要とされる、求められる、選ばれる、役に立てるというものがあります。 また、価値あることとして、他人に迷惑や面倒…

茅ヶ崎クラスのみんなでリストアップした「この領域（一般社会）で価値あるもの」眺めながら、自分はこれらに慣れ親しんできたな〜とつくづく思います。高校時代に放課後、通ったカフェや喫茶店のような馴染み感があって、昭和〜な雰囲気…

今回の茅ヶ崎クラスでは、自分がこれまで獲得してきたあらゆる価値にどのようなものがあり、自分はその中でも何をすでに手放していて、これから何を手放すのか？ 考えました。 とにかく獲得してきた、それもパターンなので、パターンが…

よく、あるパターンを重点的にケアしていると、他のパターンのケアをいったん、お休みする、そのままケアするのを忘れる、、、ということがあります。 そのひとつが、「上でありたい」のパターンです。 おおきなパターンなので、わすれ…

  セミナー会場の近隣でポスティングをしたときのこと・・・ 私にはセミナーの開催を不安に思うパターンがあるので、今回そのパターンをケアして、白黒ワークで「白」（そう決めつけるのをやめよう）を選んだ上でポスティン…

「負けたくない」というパターンと向き合っていて、私はそのパターンをモチベーションにして、ずっとがんばってきていたんだなーーーーと思いました。 「負けたくない」という気持ちが、自分をかりたて、行動させ、がんばらせてきた。そ…

私はずっと「ほっとできるやすらぎを感じられる居場所」を求めていました。これは大人になるまで、そうだと思います。とても寂しかったのだと思います。 安心・安らぎ・ほっとするという体験を人から（親から）与えられていれば、自分は…