頑張らずにいられている自分
首から肩にかけてが痛過ぎて、人生初の鍼灸院へ。どうしてもやらなければいけない仕事があり、頑張りすぎてしまった・・・。しょうがない。先生によると、ちょうど季節の移り変わり目で、湿気で体内のバランスが崩れているのが原因かも、とのこと。「湿邪」と言うのだそうです。ふだん大丈夫なのにこの時期に限って痛みが出たりする人も多いのだとか。
思い返すと、、、10年前に頸椎症になったのも６月頃だったような。今の痛みの何倍もでしたので、当時、相当無理していたんだな・・・と。今はもうそこまで頑張らなくてもいいと思っているので、早々に大事をとっています。頑張らずにいられている自分に成長を見ました。
それにしても、、、横になるのも大変だし、起きるのも大変！
