自粛

自粛

自粛って、、、自分さえ良ければ〜というような我利我欲に走らず、
無意識にエゴに流されることなく、意識的に気を引き締めて生きることだと思います。
自らが設定した枠・決めつけに気づき、
その息苦しさから自らを解放してあげる。
がっちりとしがみついている決めつけそのものを手放す。
そして、自らに無限の可能性を与える。
これが自粛生活です。自分で粛々とできること。自粛。
自粛には広大な自由が広がっています。