安堵感

パターンに気づいたときに感じる安堵感。それは「理解」です。パターンが「わかってもらった！よーやく、わかってもらえた、、、」その安堵感。

おもしろいですよね。わかってほしい、理解してほしい、受け入れて欲しい、愛してほしい、、、って私たちは無意識に自分の取り扱いを他人に求め指定しますが、実はそれって全部、私たちの中にある「本当の私」がやること。

パターンに気づいてあげる、理解してあげることで「本当の私」はどんどん育つし、パターンも落ち着く。他人がそうしなくても、自分の中でそれができてしまう。

これだからもう、、、やめられない、自己探求（笑）

◉自己探求やってみたい方、こちらを参照ください。

◉自生塾のフェイスブックページを開設しています。よろしければフォローください。よろしくお願いいたします。