先に進む白、深さを求める黒
新しい年、初めてのカウンセリングを、昨日、受けました。
そこで出されたキーワード（キーフレーズ？）が「先に進む白、深さを求める黒」。先生からは、「黒パターンをもっとゆるす」ことも課題として与えられました。押忍。
それで、「語りかけ」のワークで黒パターンに「そこにいていいんだよ」と言う、それを体験として実感しているかどうか考えてみました。そうしてみると、「黒がそこにいるなー」ということを実感できていないように思ったんです。なんでしょう、白パターンへの選び変えに集中して、それで一杯になっている？あるいは、黒パターンを使って生きてきたその結果に辟易としていて、黒から離れて白へ向かおうとしている？←これかも！
今、私は、惰性で黒パターンを選びそうになるところを、何とかこらえて（体幹を使って、笑）白パターンを選んでいるので、そのあたりも関係していそう。これで白パターンも普通になってくればまた変わってくるんじゃないか？という仮説。
ということで、今年は自らの資質を発揮することをテーマに据えつつ、黒パターンをゆるしてあげることを実践的に模索していきたいと考えます。白一辺倒にならないように、黒への理解・赦しを深め、進化＆深化していきます。
