依存ではなく依拠
自分がいかにパターンに(ひいては他人に)しがみついて生きてきたか、しみじみと思います。パターンはなんだかんだ言って他人や周囲にすがっている、あまえんぼうさんです。一人では生きられない(→まさに他人にすがっている!)というパターンからきています。
そのパターンと向き合わずに野放しの状態で「よし!自分一人でがんばるぞ!」とやったところで、結局それは、周囲へのパターン的な依存があってのことで、真に一人(自立)でやってはいません。
強気なパターンは、いかにも「自分がやった」ように言います。が、、、ちーーーっとも、です。
「私」はどうありたいのか。いま、ようやく持つことができる視点です。あれもこれもパターンだ。そうだよね、そのことはわかる。「で?」です。
依存ではなく依拠。「私」を依拠とする。「自らを拠り所とせよ」by ブッダ。
根拠はないのだけれど でも 自分はやっていかれる・・・・・
根拠はないのだけれど、、、瞑想(ロングバージョン)

