今の自分の力では・・・・・

「⚫️ 自分はなんでもわかっている」の白黒ワークをやって、白パターン「⚪️ 今の自分の力ではわからない」を選ぶとき、ゆっくりと選んでいます。今の・・・自分の・・・力では・・・わからない・・・。

これが、胸の辺りで選んでみると、広がりがあって、とてもいい。
しかし、これは頭で選ぶととんでもなくて、「自分には力がない」という捉え方になります。

でもね、今の・・・自分の・・・力では・・・わからない・・・んです。

これは真実だと思う。今の、自分は、そう、なんです。そこに広がりを感じます。

一方の、黒パターン「⚫️ 自分はなんでもわかっている」の部屋は、このパターンの万能感とは裏腹に息苦しい。

人って、今の自分であれるときが、それを感じているときが一番安心なのでしょうか。

そんな感じがしています。