このとき「私」はどうありたいのか。

今朝は、あ・・・！という小さな気づきの感覚とともに目が覚めました。

自分は、言葉のイメージに引っ張られる傾向にある。が、その言葉に対して「私」はどうありたいか、だ。

そのことだけでマイナスな意味を持つ言葉、例えば、「体調不良」とか「失敗」とか「心ない言葉」とか、あとはネガティブな感覚「傷つく」とか「苦しい」とか、そういったものに、そのまま引っ張られれば、それは重たく、苦しいです。

が、、、「体調不良」とか「失敗」とか、「傷ついた」とか「苦しい」とかがあったとしてー、それについて「私」はどうありたいか、これ一つで心は重→軽、曇→晴に転じます。

そうか、、、、どんなにネガティブなことであっても、これで対処していけばいいんだ、、、、パターンもこの状態で向き合えばいいんだ、、、、ここでふぁーーーっと胸の広がりを感じます。

最近、パターンに対して「私」はどうありたいか？を問うようにしていますが、こういうことだったんだ。ふだんの人とのやりとりでも、このとき「私」はどうありたいか。何をやるのも「私」はどうありたいか。

一瞬、一瞬、「私」はどうありたいか。