スッキリ感のある痛み。

ちょうど１年前にストレッチをしていて肩を痛めて、その後、それが「五十肩」と診断され、日常生活でも、ひょっとしたことで激痛が走ることから、なるべく肩を使わないように、動かさないようにしてきました。

動かせない・動かさない状態って、ずっと続くと気持ちも落ちます。ふだんからラジオ体操などはやりつつも、体のメンテナンスもしたいんだよなーと思っていました。そんなところに、評判の整体師さんの情報が飛び込んきたので、早速、行ってみました。

先生はまるで体をスキャンしているかのように、さまざまな部位を診てくださり、結果、肩の周辺がかなり硬くなっていて、これでは動かせないよね、とのこと。

とは言っても、少しずつでも動かしていったほうがよい。また、体全体の血流にも関わることなので、肩以外は積極的に動かしてほしいということで、いくつかトレーニングを教えてくださりました。

私には、これが良かった！！！

やっぱりね、自分でもやれることを私はやりたいんです。そうやって動かすことで、体のあちこちが元気になってくるのがわかります。

ちなみに先生の施術は、ひじょーーーに痛い！！（嫌な痛さではなく、ただ、痛い。涙目。）ずっと、その痛みを避ける生活をしてきましたが、この痛みは必然だと思います。不思議とスッキリ感があるんです。（ただし、これは施術中の話です。自分でやるものではないです。）

あまりの激痛に「はい！はい！私がやりました！自白します！」と冗談を口走りました。。。