魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。

花芽

  今朝、散歩途中の公園でコブシの花芽を見かけました。 やさしい手触りでビロードをまとったような芽です。暖かい日が続いたら1週間後には花が咲いているかもしれません。 明日で2月も終わり。早いですねえ。春はもうす…

やるのもやらないのも、、、

  人は他人から「やるな」と言われるとやりたくなり、「やれ」と言われるとやりたくなくなる、そのような文章を目にしました。 たーしーかにーーーー!(笑) 大学生の頃、ゼミ室で「期限は守るためにある」という貼り紙の…

日常でできること

  私は週に1回、整体院に通っています。五十肩の痛みはもう、ほとんどないのですが、背中や腰がこっていたりするので、そのままつづけています。それで、そのときに先生に、日常生活でふだんからできること、トレーニングと…

自分自身の感覚に素直になる

  今、どんな感じがしている? と問うことを続けていると、凪の状態でぼーっとしていることもありますが、けっこうアップ&ダウンというか、ジェットコースターのように色々感じていることがわかります。 そのなかで、日常…

美しすぎた、、、

  昨日は、宝塚のライブ配信『ボー・ブランメル~美しすぎた男~』『Prayer~祈り~』(千秋楽)を見ました。雪組の夢白あやさんが退団されるということで「さよなら公演」もあって午後1時半からたっぷりと視聴しまし…

傷つくとは?

  「傷つくこと」が怖いというパターンを見ていて、「傷つく」ってなんだろうと考えました。傷つけるではなく傷つく。まずもって、他人が自分に負わせるダメージであると思っています。 傷つくことは嫌なことなので、(ー)…

週末散歩

  今日は午前中、鍼灸院でメンテナンスをしていただいたので体がちょっとグッタリとしていて、気分もまったりでした。心地よい倦怠感(?)です。 施術後は「えー?こんなことある?」というくらい、電車が遅延したり、乗り…

染み渡る音色

  昨晩は、築地本願寺の一室で行われた、とても不思議な演奏会に行きました。 横笛、石笛の即興演奏でときどき声も発せられて、倍音も聞こえてきた懐かしい音でした。 普段、パソコンからの音ばかり聞いているので、人間の…

そこにあるのは「私」の選択肢

  「〜されたくない」というパターンって、実は「〜されるのが怖い」のかも、って思いました。 また、そのように置き換えてパターンと向き合ってみると、プライドのパターンで覆い隠されている部分に行き着く気もします。 …

勧善懲悪のパターン

  プライドのパターンで、強いなぁ、と思うのは正しさのパターン。勧善懲悪、「正義感」です。 このパターンでは悪い人間は懲らしめられて当然です。「悪い人間」とは、嘘をつく、人のものを盗む、約束を守らない、傷つける…

TVer ご覧ください〜♪

  『新婚さんいらっしゃい』に鎌倉の甘味処「こまめ」が登場!店主さんも〜!! ↓ https://tver.jp/series/sre17p0cwr 私は、店主・石坂かえさんのお声が好きで、今回番組でお声を聞く…

2.14

  今日はバレンタインデーだ🥰 子供の頃は、クラスの男の子にチョコレートを渡したり、大人になってからは職場で「義理チョコ」を渡したり、それなりに楽しいイベントだったと思います。 「だった」というのは、今日では職…

ゆるせん!ありえん!

  ゆるせん!ありえん!と非常に頭にくる言動があり、そのパターンと向き合っていました。 ・こうあるべきなのに、こうしない。 ・そういうことをするものではないのに、そういうことをする。 そういう人間を目の当たりに…

やっと見た、映画『国宝』

  昨日の勉強会で談笑時に映画『国宝』の話題になり、私がまだ見ていないことにその場の3人が驚愕し、なかには5回鑑賞したという方もいて、これは!と思ったので行ってきました。 奇しくも昨日は休日で、水曜日。いつもよ…

共に探求したひととき

  東京はひさしぶりの雨。今日は今年初めての「茅ヶ崎クラス」の勉強会がありました。 それぞれの話をちゃんと聞くことを心がけ、このひと月、向き合ってきたことを話しているときに、それはどういうことなのか、なんでそう…

わたしとわたし

  図書館で、とてもかわいい絵本を手にとりました。 『わたしとわたし』五味太郎・作 https://www.fukuinkan.co.jp/book?id=7850 見開きで、「こういうわたし」と「もう一人のわ…

パターンと「私」との関わり

  先日、数人とのやりとりがあり、そこで何かが引っ掛かっていたのですが、何なんだかよくわからず。でも、「● 自分が上でありたい」というパターンかなーと思い、それで、このパターンは長らく向き合ってきているものなの…

・・・自分だった。

  このところパターンはよく「自分はひとりぼっちだ」と言います。 「語りかけ」の後半部分で、今まであなたのことを一人にしてごめんなさい。私が未熟だったから、あなたのことを放っておいてしまって、無視をしてしまって…