ラッシュ行（ぎょう）
今日は、ふだん縁のないラッシュの時間帯に電車に乗りました。「私」を鍛えるチャンスです。滝行ならぬ、ラッシュ行です。
朝、駅に向かうときから「私、私、私・・・」と意識。改札を入りプラットフォームに行けば、そこはもう、ラッシュです！！
そこにいた電車は満員で乗れそうになく、見送り、次の電車に乗りました。ほどなくしてぎゅうぎゅうな感じに・・・。しかし、ここで「うぅぅ・・」とはならずに、「これは私ではない」「私は肉体ではない」を繰り返し、「私」の意識を選び続け、じーーーっとしてました。
乗り換えの駅の構内もすごい人！！色んなところに人の流れが出来ていて、皆さん、縦横無尽に歩いています。その時も「私、私、私・・・」「私は肉体ではない」を続け、「私」を意識して歩きました。
その中で、男の人とぶつかりました。不思議だったのは、その時の感覚が軽かったこと。自分が "コロン" としたモノになっていたことでした。いわゆるぶつかった衝撃はなくて、不快感もゼロでした。これは、「私」を意識していない時には考えられないことです。
ちょっと面白い体験でした。
▼自分と向き合うセッションを行っています。
