「そのままのあなたでいいのよ」

「そのままのあなたでいいのよ」そんなふうにやさしく他人から言われたい。そうすれば、自分は何も変えなくていいし、人から責められたり、否定されたり、ああしろこうしろとも言われずに済む。パターンはそんなふうに願っていたと思います。

でも、いま、「そのままのあなたでいいのよ」と言われたらどうでしょう？

「は？何、無責任なこと言ってんの？」と思うんじゃないでしょうか。その人のずるさも感じ取るかも。

多くの人が保身で言動する世の中です。自分が嫌われたくなくて、他人からよく思われたくて。いかにもやさしそうなことを言います。

さて、果たして自分は「このままの自分でいいんだ」と思えているでしょうか？

「このままの自分でいいんだ」という思いに至るまでには、「自分は上だ」「自分が一番」「自分は特別」「自分は正しい」「自分はダメだ」「自分の思い通りにしてほしい」などなどのパターンを一つ一つケアして、癒して赦して、選び変えて、心の中の白黒のバランスをとって・・・というプロセスがあります。

その途上で、ああ、自分を成り立たせるために他人を利用していたんだなーと気がついたり、等身大の自分を直視できておらず自分のパターンが作り上げたイメージを生きていたことに気がついたり（いわゆる鎧）、他人を利用しない自立的なあり方を少しずつ実践したりしながら、一つ一つ歩みます。

そして心のバランスが、かつては〔黒９８・白２〕だったものが〔黒６０・白４０〕くらいにはなっているかなー、というところでしょう。

面白いのは、今では「そのままのあなたでいいのよ」と他人から言われなくても、自分自身がそうあるところへと向かって行っていること。自立的です。