「私」はそうは思ってないけど
先日、先生に教わったことで（以前にも教わったことですが）、「語りかけ」の際に、「私」はそうは思ってないけど、という「私」を意識することをこのところ、あらためてやっています。「そうだよね、、、あなたは、〜〜と思うんだね、、…
3月2025
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
意地悪をすべきではない
昨日なんですけど、いじめの現場に出くわし、アタマにきています。 なんてひどいことをやるんだ！と瞬間湯沸かし器のごとく頭にカッときて、ハ・ラ（ここは巻き舌で）・タ・ツーーーッ。ほんっとひどい！ つい先日も、ちょっと似たよう…
「ヒルマ・アフ・クリント展」
今日「ヒルマ・アフ・クリント展」へ行ってきました。 まったく知らない画家でしたが、告知の絵に魅かれて。 解説に目を通すと、興味深いことに、神秘主義や神智学、スピリチュアリズムなどと関わりがあり、天からのメッセージを受けた…
不安感と広がりと
白黒ワークをやっているとき、黒の部屋へ入り、そこで感じる感覚と、白の部屋に入り、そこで感じる感覚とがあります。 たとえば前者は不安感で、ああ、黒パターンとともにこんなにも重苦しい感覚で過ごしていたんだなぁ、と気づきます。…
「だいじょうぶだよ」
ふと、子供の頃を思い出しました。 自意識過剰で大袈裟。大勢の中ではしゃぐ、誇張する、嘘をつく、そういう小学生でした。そういうふうにしないと自分を見てもらえないと思って。自分に関心を持ってもらいたいと、必死で注目を集める。…
そこにいることを認める
「語りかけ」のワークをやっていてふと気づいたこと。 「あなた（パターン）はそこにいていい・・・」このフレーズを、「あなたは既にそこにいるのだから、それをいないことにしなくていい・・・・そこにいていい・・・」と読みほどきま…
「読み込む」ということ
最近、「読み込む」ということが興味深いです。 例えば、自分のパターン「何も成せてない自分はダメだ」があって、そのパターンは「いい歳をして自分は何一つ成せてないじゃないか」と自分を責めるわけですが、それは、こういう人間には…
満開！
近所の公園の片隅でコブシが満開です。うわーーっと咲いて賑やか。 ほのかに香りがしたようなのですが、気のせいでしょうか。 コブシって香るの？ 隣に植っている濃いピンク色の桜にはメジロが集まって蜜を吸っています。こちらもたい…
自分でやる、自分が動く
よかったです。先生の日記が戻ってまいりました！ 祝 🌸 ご復活 😊 先生の体調不良をきっかけに、「どーしよ、、」と心細さは禁じえず、うーーむ、、これは自分でやっていかなくてはーーーという気持ちが湧き上がっていました。 …
新たな空気
「春分の日」を境に、雰囲気、空気が変わった感じがあります。心身の感じもリフレッシュされているような。 なんと言っても、自分が向き合うべきことがいきなりもたらされたり、さまざまなことが一斉に動き出し、日本では年度の境目が「…
ゆずれる自分
このところの白パターンで、いい感じがしているのはこちらです。 ◯ 人のことを自分の思うように動かしたくてしょうがなかったのに、 今は、それを、ゆずれる自分であれているよねぇ。 ◯ あれほど自分、自分だったのに、引ける自分…
ショウゲキ的な出来事
あなたの、その言動が、とても嫌なのでやめて。 私が話しているとき、相手が顔をしかめたので、話の文脈から「別にあなたを責めているわけじゃなくて」と言ったら、そのように言われました。 ・・・私は責められたように感じていない、…
開始 → 終了／開始 → 終了・・・
講演会でもコンサートでも、催し物、いわゆる「イベント」って、時間がきたら「開始」しなければなりませんし、開始後は必ず「終了」するものなので、泣いても笑っても時間がくれば終わります。 わたしはそこにちょっとした儚さや美しさ…
突っ走った。。。
このところの忙しさは昨日実施された、とあるイベントのため、でした。 ギリギリまで調整が入り、やきもきした状態が長く続き、久しぶりの緊張＋ストレスでしたが、無事に終えられました。 イベント終了後、主催者から「一人でここまで…
ふわぁっと、、、
コブシが咲き始めました！ 暖かかった先週の金曜日に撮った写真です。 このコブシはちょっと家からは離れたところにあるものなのですが、近所のコブシはすでに満開で、周囲がふわぁっと白く明るくなっています。 私は満開のコブシのふ…
過去の就労体験、、、
今日の東京は1日、冷たい雨が降り、寒かったですね。用事を済ませて、あとは家でゆっくりしていました。 昨日の「どーすんのこれ案件」については一報があり、ホッとしました。安心して明日を迎えられます。。。 それで、過去にあった…
ひゃあ、どーすんのこれーーー
ひゃあ、どーすんのこれーーーー。うわぁwww この数日間の私の心の声。。。 とあるプロジェクトで関係者との連携がうまく取れない中、準備だけは先に進めなければならず、手探りでやっています。ちょっと泣きそう。。。 自分が思う…
「否定されたくない」というパターン
「否定されたくない」というパターンと久しぶりに向き合っています。 というのも、多くの人に働きかけなければいけないことがあり、それがすごく苦手だなーと思って、なんで？なにが苦手なのかを見ていったら、「否定されたくない」とい…
つくし
今朝の東京はあたたかです。 先日もちょっとあたたかかった日があり、公園の土手でつくしを見つけました。 この写真から、つくしを見つけられますか〜？ 実は、昨年、その公園にスギナが生えているのを発見したんです。それをちぎって…
180度の転換
昨日、「心のからくり講座」を開催しました。 以前、自分の取り組みをかんたんにお話ししたことのある方に、よろしければ〜ということで、お時間をちょうだいしてお伝えいたしました。お忙しい方なので有り難かったです。 自分で話しな…