夏を乗り越える 2024年8月12日 by 自生塾 更新が滞ってしまいました。 生きてます！が、この猛暑にグッタリとしています。。。 気温35度とか、38度とか、、、絶句。身の危険を感じるレベル。 今年の夏、私はこのような工夫をしています。 ・汗をかいたらすぐにシャワーを…
