魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。

自分の歩みについて

自分の歩みについておぼろげながら見えたものがあったので書き記しておこうと思います。 自分と向き合う前に自分がいたミーム、今までのミーム、今自分がいるミーム、その上のミーム、そさらにその上のミーム、、、と階段を上るように少…

とてつもなく美しい、、、

今朝の東京は大雨です。 この台風で被害も出ていて、自然災害の激しさが増していて心配です。停電も広範囲にわたって起きているようですし、どうにか安全に過ごしたいものです。被害に遭われた方々には早いご快復をお祈りしています。 …

磐石な土台で支えられている

祖父母の為人(ひととなり)を知るために家族や親族に話を聞いています。 さまざまなエピソードを知り、そのなかから自分がどのようなDNAを引き継いできたのか考えてみると、このようなご祖先様がいらしたから、この自分があるのだ、…

心に革命を

とても気に入っている近所のお蕎麦屋さんではクラシック音楽がかけられています。 お店でおそばを待っている間に、必ず耳に留まるメロディがあって、この曲、、、なんという曲なんだろう??と毎回気になってあれこれ検索してみるのです…

成功パターン

他者(他社)の成功パターン、勝ちパターンを知って、自分たちはどうやって成功するか検討しましょう・・・ということがビジネスの世界ではありますが、ここに書いた成功パターンはそういうことではなくて、パターンとしてのそれがあるこ…

やさしい話し方ができるようになりたい。

やさしい話し方で話せるようになりたい。いったいどうしたら、耳にやさしい、やわらかな話し方ができるようになるのだろう? このところ心の隅っこのほうで気にしていることです。 「返事は短く、ハキハキと!」と言われて育ってきて、…

やってごらん。

パターンへの語りかけの中で、「やってごらん。大丈夫だから。」という後押しが欲しかった、、、というくだりがあります。後押しさえあれば安心してできる(できた)のに〜というのがパターンの思いです。 生きていくうえで他人の力添え…

痛みの体験

勉強会でレスポンスの練習の際、私は肩の痛みがストレスであることをWさんに相談しました。そこで「語りかけ」はやってみたかどうかたずねられて、そういえばやっていないな〜と思って、そのパターンと向き合ってみました。 最終的にパ…

ゆるゆると、ゆるゆるで、、、

昨日、ダメな、できない、思う通りでない自分を自分でゆるせていなかったことに気づいた〜と書きました。これはパターンとしては「●うまくいかない自分に直面したくない。」です。 なぜならば、愚かな自分をつきつけられて自分を呪うし…

自分で自分を赦していこう。

最近、自分にとってとても大きなことに気がつきました。 ・うまくいかなかった自分 ・うまくできなかった自分 ・ダメだった自分 ・できなかった自分 ・失敗した自分 ・愚かな自分 ・みっともない自分 ・負けた自分 ・屈した自分…

さ、集中して!

昨日は久しぶりの鍼灸院。というのも、前回予約のタイミングで先生がコロナにかかり、キャンセルだったのです。先生がキャンセルって珍しいことだったので、心配しましたが、39度の熱で自室にこもり、その間、手足にある免疫力を上げる…

積み木の記憶

幼かった頃、ひとりで積み木で遊んでいて、高く積み上げたブロックに自分の服か何かが触れて崩れた・・・ということがありました。 それが半分くらい崩れたところで、そこからまた積み上げ直すということを私はしませんでした。そうでは…

天職

心が折れることにまつわることを考えていて、思い出したことがあります。 それは、「天職」をひたすら探していた時のこと。 そのときは自分と向き合うこととかパターンとかを知らなかったので、とにかく外へ外へ、探していました。 今…

努力は報われて当たり前

オリンピックが終わりました。メダルを期待できる選手たちが敗退したり、意外な選手が金メダルを獲ったり、激闘の試合では「ここ」「この瞬間」にかける思いが大爆発でした。 女子マラソンはご覧になったでしょうか?すでに40km走っ…

シワシワきゅーん

昨日は「心のからくりセミナー」の日でしたが、お申し込みもなく突然現れる参加者もおらず、開催はしませんでした。 それにしてもものすごい暑さだったので、今後、夏のイベント開催は考えようと思いました。 さて、私が苦手としている…

夏を乗り越える

更新が滞ってしまいました。 生きてます!が、この猛暑にグッタリとしています。。。 気温35度とか、38度とか、、、絶句。身の危険を感じるレベル。 今年の夏、私はこのような工夫をしています。 ・汗をかいたらすぐにシャワーを…

飛び込む勇気

〔魂の道場〕で度々教わっている「飛び込む」というのは、ここに飛び込め!ということなのかーーーと合点がいきました。 飛び込む先は、自分の保身、自分が傷つかないように、心が折れないようにしている事柄。そこに飛び込む。 自分を…

つのる思い

巷から聞こえてくるさまざまな話題から、人は、自分の感じている苦しみは他人から与えられているものであると考えており、それを疑っていないのだと思いました。 どうしてあの人はああいうことを私に言うのだろう?そういえばあのときあ…