「心のからくりセミナー」を開催しました。
昨日は「心のからくりセミナー」を無事に開催いたしました。参加くださった方、開催できたことに感謝しています。 今回は、参加くださった方が自らパターンの思いや感情などに言及され、驚きました。 参加もお一人でしたし、せっかくな…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
自分を成り立たせるのは「私」
ひょんなことから、ああ、他人のことが気になるんだなぁ。他人を気にして、他人を見て生きているんだなぁ。そのような自分の心の視線に気がつきましたーーー これまで使ってきた、他人を利用して自分を成り立たせようとするパターンの習…
決めつけをほぐすように
もう怖がらなくていいんだよ。もう怖がらなくて大丈夫。 このことばを日々、自分の心身に染み込ませるように言い聞かせています。 「世の中は怖いところだ」とか「人生は用心するべきだ」というパターンかなと思っているんですが、恐れ…
相手の気持ちを考えて行動しましょう、の罠
先日、何気ないやりとりの中で、「これをこうすると相手はこう思うだろう、こうするとこうだろう、、、」などと他人がどう思うかを推測し、あれやこれや延々と考えていた以前の自分のことを思い出しました。一般的にはこういうふうに思考…
ひとを見る目
今年の目標の一つ「自分を客観視する」ということで最近考えたこと。それは、「ひと（相手・他人）を見る目」の変化です。 「自分を成り立たせるために他人を利用していた」ことに無意識だった頃と比べたら、今は自他の分離感があり、相…
久しぶりに
東御苑でのんびりとした時間を過ごしました。 ふわふわとした雲のような菖蒲を愛でて、大のお気に入りのヒメシャラにご挨拶をして、その後は果樹園の一角へ足を伸ばし、はじめて見た果物（実ですね）に驚き、、、。 それからはベンチに…
プレッシャー
肩の治療で通っている整体院まで歩いて通っています。片道約３０分。これが人通りも少なく、気持ちの良い道で、私にとって良き時間でもあります。語りかけをブツブツ言ったり、あれこれ言い方を変えたりしながらしっくりくる言葉を探した…