バレエ効果 2022年3月7日 by 自生塾 先日のバレエ教室で、先生が「バレエっぽい！」と褒めてくださりました（笑）そういう時は、よっしゃ、と小さくガッツポーズ。 褒められたのは脚のことでした。脚全体の表面を上にあげることを意識すると、脚が伸びるんですが、それをや…
