日: 2019年10月24日

魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。

開脚ができるようになるには

by 自生塾

バレエレッスンでは、体が柔らかくないことを責められたり、怒られたりすることはありませんが、言われたことをやるためには柔らかいに越したことは無いので、普段ストレッチをして柔軟性を養っています。 生徒さんたちは皆、「嘘でしょ…