体内メンテ！ 2017年8月22日 by 自生塾 気功教室に通い始めました。月１〜２回。２時間みっちり。 今日は耳、頭、顔、あと全身を使った一連の動きを教わりました。 終わった後、体の感じが全然違うことに驚きます。てのひらもふっくらしてあたたかくなり、体や…
