その体験は誰がしているのか
今、その体験は誰がしているのか（もしくは、していたのか）。ここに目を向けています。 例えば、厳しい母親に育てられた体験。それは、「やさしいお母さんがいい」という理想の母親を求めるパターンがした体験だったのではないか。 だ…
マーガレットの日記
魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。
突発的な出来事
昨日は、比較的大きな突発的な出来事があって、少し疲れました。 予期せぬ、思いもよらない出来事だったので、「え？！」という感じで、あとあとの予定も変更を検討するなど、それまでの流れ通りにはいかなくなって、心配事も増えて、ス…
足りないくらいがちょうど良い
週末、鍼灸院でメンテナンスしていただき、背中の痛みがだいぶ楽になりました。後渓（こうけい）という手にあるツボを教わり、自宅でもそこにお灸をしています。今も、もぐさの匂いが漂っております（笑） ツボって、「こんなところにお…
コツコツと、ひとつひとつ
今日は、道場仲間との勉強会でした。 新たな勉強会の会場は、はじめて降りる駅「日吉」でした。気分は社会科見学です。人が大勢いて、お店もたくさんあって、ものすごく栄えていて驚きました。自宅の最寄駅から乗り換えなしで行かれるの…
散策〜
東御苑の菖蒲田。１週間ほど前はまだまだでしたが、あっという間に満開に！ お昼休みは東御苑によく行きます。最近は外国人がほんとに多く、日本人は50人に1人くらいでしょうか。どこの国の言葉かはわからないことがほとんどですが、…
街の紳士
このあいだ、住宅街を歩いていた時、わたしはたぶん、生まれて初めての体験をしました。 住宅街なので、細い車道と極細の歩道があって、私は脇の方を歩いていました。向こうから、カジュアルな装いの初老の男性が歩いてきたので、私はふ…
6月が始まってます
昨日は朝起きた時に背中がイタタッとなり、ストレッチなどで持ち直しましたが、ちょっと焦りましたー。特に何もしてないのに、原因不明。今朝はだいぶ和らいでいてよかったです。 さてさて、6月が始まってますーーー 今年の目標「自分…
そうは決まっていない
今、仕事で、ものすごぉぉぉく苦手なことに取り組んでいます。システム（？）に関するやっかいな作業。もう、ちんぷんかんぷんで、その分野の言葉がまったくわからないので、マニュアルに書いてあることもわからない、みたいな世界です。…
自分を社会に合わせてきた（その３）
「何かがデキる自分でないとなんでダメなのか？」「なんで自分を社会に合わせなければ！と思ったのか？」その答えは、そうすれば何かが手に入るからではなかったか、と思います。 では、「デキる自分」「社会に合う自分」（便利な自分や…
自分を社会に合わせてきた（その２）
昨日の続き。 転機となったのは、「体調を壊して一旦、小休止。」１年数ヶ月休んだときです。このときからしばらくは、仕事が原因で具合が悪くなったものと信じていました。数年間はあまり一生懸命には仕事をしていなかったです。あまり…
自分を社会に合わせてきた（その１）
今朝、目が覚める時、胸の辺りに「自分を社会に合わせてきた、、、認められたいパターン、、、」と浮かんできて、そうかーーーと思いました。 自分のこれまでのキャリアをざっくりと振り返ってみると、社会に認められたいパターンが、無…
シャボン玉、パチンッ！
社会ってそういうもの、という思い込みに生きてきたのかーーーーということを、まだまだ漠然としているんですが、そーーーかーーーー・・・と朧げながら感じています。 パターンが信じることを信じて、パターンによる盲信を生きてきた、…
自らなる
このところ不思議なことが立て続けにありました。 何があったのかというと、わたしが苦手にしている方（仮に「Xさん」とします）に関する「いい話」を複数の方から聞いたのです。 ・大変な時に手伝ってくれた ・ON/OFFの切り替…
会議室
今朝は、決めつけを手放す、ということが胸に浮かんできました。 先日、オフィスで、室内で議論するよりも、外でやってみようか！ということになったんです。 ↑ 北の丸公園 会議室「水辺」 緑の中を歩きながら、あれこれ意見を交わ…
ROBIN THE HERO
昨日、東京は夏日。暑かったでした。そんななか、宝塚「ROBIN THE HERO」を観てきました！ はじまる前のひととき。生演奏なので、オーケストラピットから楽器の音が聞こえてきます〜🎵 今回は雪組のショー。トップを務め…
夜明け前
最近のニュース、「こういうことをすると、こうなる」という因果関係が想像できないのかなぁ、と思いながら見ています。短絡的な印象がある。 もしかすると、「目に見えるもの、わかりやすいもの」が手のひらに収まっていて、なんでも、…
打たれ強くなるということ
先日なんですけど、地下鉄に乗っていて、イヤ〜〜〜〜なことがありました。 目の前に小学生高学年くらいの男の子と弟クンが座り、スマホでゲームをやっているようでした。私は、そのお兄ちゃんと弟クンのやりとりを眺めていました。 し…
目に見える、わかりやすいもの
ふだんの生活で、街中や電車や、行き交う人々を見ていると、これまでがあっての今だよなぁ、とつくづくと思います。 たぶん、これまで、人がより安心で衛生的で、安全に便利に暮らせるようにという思いで、目に見える、わかりやすいもの…
それで、、、どうしたいの、、、、？
それで、、、どうしたいの、、、、？ 《あなたはそこに居続けるの、、、？ そうしていたいの、、、？》 それまでは黒パターンの強い決めつけのもと、それ以外に選択肢はないと思い込んでいるので、どうしたいも何も、、と思うものです…
実験
授業中にノートを取らないでいてみるというような、天にゆだねる実験は、天とのつながりを胸のあたりに感じて、いいものです。胸の奥のほうからユルユル〜とした感じになるので、それも心地よいですし、ちょっとやってみよう、という軽い…