遊んでみましたー

ネガティブな感情をライトに、カラっと捉える、と先生の日記にあったので、ちょっとやってみました。

→ポップに怖がるを思う

→気楽に萎えるを感じる

→軽く縮み上がると感じる

→カラリと苦しいと思う

→ゆるゆる or ゆらゆらストレスを感じる

ネガティブなものがゆるまる感じがあって、感情があらぬ方向へ跳ね上がる感じもちょっと楽しい。笑。

そうか、、、こういうことも自分でつくっていいのか。というか、これまでもぜんぶ自分が（パターンが）つくってきたのだから。何かが決まってそこにあるのではないものね。

「ポップに怖がる」ではなく「ポップに怖がるを思う」としたり、「気楽に萎える」ではなく「気楽に萎えるを感じる」としてみたのは、ワンクッションはさんで、感情が決まってしまってないほうが、自分の中のゆるやかさに通じる気がするからです。

「ポップに怖がるを思う」が気に入って、カラフルなポップなイメージから、色もそれぞれの感覚に合うもので、そのまま遊んでみましたー🎵