私は「私」を求めている
認められたい、必要とされたい、選ばれたい、愛されたい、理解されたい、特別扱いされたいといった黒パターンは、他人からそうされることを望んでいます。
これらが満たされることでパターンは嬉しいし、安心します。
しかし、実際のところ、この黒パターンの部屋にわたしの「本当の私」が入ってみると、とても息苦しい感じがします。
一方、そのすぐ隣にある白パターンの部屋に入ると、なんともおだやかで広がりのあるふくよかな感じがします。
白パターンは、「私」は他人のそれを求めていない、「私」は他人のそれは必要ではない、といったもので、私は「私（の資質）」を求めている、というのも思い浮かびました。
▼自分と向き合い〔今のそのままの自分を愛すること〕を目指していくセッションを行っています。
