パターンを指摘されたら
自分が無意識で黒パターンで言動している時に「それ、黒パターンだよね」と指摘されるのは、不快感や戸惑い（ポッカーンとする）が湧くものです。不愉快だったり、傷ついたり、恥ずかしかったり、苦しかったり、悔しかったりもします。
と、いうことはそこにパターンがあるわけです。どんなパターンかな？と考えると、「自分はできている」「指摘（ダメ出し）されたくない」などプライドを誇示するパターンや、「（そんなことももわからない）自分はダメだ」というような自己否定まっしぐらパターンがあると思います。
しかし、そうやって指摘されて騒ぐパターンよりも、無意識でいる黒パターンのほうが大きいと自分の体験上、思います。なんせ無意識なんで、自分と同化して染み付いています。
なので、指摘されて騒いだパターンはケアするとして、指摘されたパターンを自分の心の中に探しに行った方がいいです。
私は先生から「自分を見て！見て！（キャッキャッ）」っていうパターンを感じる、と言われました。今年の初めの頃の出来事です。
その時は、あまりピンときてなかったですし、快か不快かで言えば不快でした。え？そうなのかなぁ？という感じで、そのパターンの幼さから馬鹿にされてる感じもしました。でも、それが、大きなパターン「自分を認めてほしい」であることがわかって、人間関係上のあらゆるところで騒ぎまくっていたことも、そーかー、、そーだったかーーーーと、今ではわかります。
そうしたら、あとはもうそのパターンを救うだけ。語りかけです。
パターンていろんな理由をくっつけて、その場に居続けようとします。ずっとそうやって存在してこれたから、自分ではわからなくなってもいます（＝無意識）。
その無意識なパターンを指摘されたら、思い切って自分が手を差し伸べに行って、「私」が救おう！ おーっ！
