「私」、がやる。

このところ、瞑想じゃなくて、迷走をしていた、、、と思いました。

体調がよくなかったり、パターン的にショックなことがあったり、それらが相関して自分自身が大きく揺らいでいたように思います。その揺れに身を任せるままにしていたのがいけなかった！

ここはしっかり「私」がイカリとなり牽引者となり、自らを引っ張っていかねば。

パターンと向き合うのも、語りかけやワークをするのも、他人と対峙するのも、日々の生活も。「私」がどうありたいのか。「私」、がやる。

今日から12月。いよいよ2025年最終月。

気持ちを新たに日々、やっていきます。