今朝は、そーかーーー、と思いながらこの日記を書いています。
そーかーというのは「特別でありたい」というパターンのことです。
このパターンはたぶん10年以上前に向き合っていたものですが、十分に健在で、色々なことに不満なパターンたちの、根源にはこれがあるような気がします。
このパターンにあらためて向き合うとホッとします。
特別でありたいというパターンは、特別であれば、みんなが自分に注目するし、自分を大切に扱うし、自分がここにいることも認めてもらえるし、無力でつまらない無価値な自分を見なくていい、と言います。← パターン的には他人があらゆる問題を解決してくれる感じです。
はい、非常に未熟なパターンです。
本来の自分ではない、しかも、他人が思うところの「特別な」自分になりたがっているパターンは、それ自体、苦しいです。
でも、今は、そのパターンに対して「私」はどうありたいのかを感じてみれば、「私」は、今のそのままの自分で、いい・・・・・です。
この感覚のほうへ進みます。