10月2025

１０月も最終日です。今年はあと２ヶ月。１１月には魂の道場、今年最後のクラスがあるので今年の目標達成度を発表します。 さて、今年の目標「自分の質を上げる」どうでしょうか？ 達成度からいうと、８０％〜８５％と上がってきている…

盛岡の図書館で手に取った茨木のり子さんの詩を、他にも読んでみたいと思って、図書館で何冊か借りて時々読んでいます。 そのなかで、『獏さんがゆく』という本があり、これはでも、茨木さんの詩ではなく、山之口獏という詩人のことを綴…

このところ向き合っているパターンの一つに「自分がここにいるということをわかってほしい」というものがあります。これは以前にも向き合ったことがあります。 このパターンは、自分がここにいるということをわかってくれないと、ひ…

おやつの時間にこのお菓子が出てきて、笑いました。 思わず写真にとったオトナの甘さ。 このタイミングで、意味づけのワークです。   無駄とは？ （＋）自分のしたことが無駄になることもある　現実を受け止める　パター…

昨日、先生との個人セッションがあり、「私」がパターンと向き合う際に、情緒や「私」の意志、愛を持っておこなっていなかったことに気がつきました。というか、気付かされました。 これは、思考偏重で生きてきた、ワークもそうやってき…

このところの東京は寒いです。。。今朝も雨ですし。 さきほどいつものパン屋さんで「どうしてそんな年寄りみたいに肩、すぼめてんのー？若いんだからっ！」と笑われてしまいました。「だってー、寒いだもん、、、」と言いながら、肩がす…

昨日は参りました。 いや、大したことじゃあないんですが、、、 昨日の東京は「晴れ」の予定でした。週末は天気が悪いので、寝具などの洗濯をしようと思い、朝一番で洗濯機を回し、青空も少し見えて多少曇ってましたが干したんです。 …

１８年近い付き合いになる黒パターン。それまではその存在を全く認識していなかった黒パターン。 黒パターンとは何か。はじめにマイナスから出して、続いてそこから学んだこと、としてプラスの意味づけを考えてみました。 黒パターンと…

このところ先生が、黒パターンを嫌うパターンについて日記に書かれていることもあって、自分のなかにあるそういうパターンを見ています。 私が、あー、これだなー、と思ったのは「黒パターンが騒ぐような自分ではダメだ」というパターン…

「曖昧さ」とは？　意味づけのワークをやってみましたー。 マイナスの意味づけから出して、そのマイナスの体験から学んだことをプラスに出していってみます。 （＋）行間を読む　書かれていない（描かれていない）ことを感じる　その裏…

自分は〜だ。（自分は非力だ、自分は上だ、自分はいい人間だ等）と決めつける、そういう傾向がパターンにはあるけれども、このことについて考えた時、パターンとしては何か絶対なるもの、安定していて確固たるものを求めているんだな、と…

私の身に割とよく起こることに、「他人の空似」というものがあり、誰かに間違われることが多いのですが、昨日も図書館で女性の方から「あっ！昨日はうかがえなくてー、すみませんでしたー」と謝られました。ここで私は、一瞬「もしかした…

理不尽な思いをした時に「自分はそんな人間ではない！」と言いたかったよなぁ、、、そのことを考えていた時に、「ああ、そうか、、自分はいい人間だとパターンは思っているんだ」と思いました。それも、「特別にそう」ということではなく…

今朝は金木犀がふんわり香るなか、散歩しました。 歩きながら、ふと、20年くらい前に体験した理不尽な出来事を思い出していて、その時の感情も思い出していました。 何があったのかというと、社内のイベントで何か提案してほしいとい…

盛岡で朝、図書館へ向かっているときに、ふと、「情緒」という「わかる」ものではないことをわかるものだと思っているんだよな、、、と、そのパターンの傲慢さに涙があふれてきました。 思考偏重のパターンは、何でも「頭でわかる」と思…

「負けたくない」とか「自分は上だ（一番だ、特別だ、）」とか「自分はわかっている、できている」というプライドのパターンは、ずっとそのようにして、自分を１mmでも前に進めてきていて、加勢してくれていました。 私は以前、「悔し…

盛岡クラスで、皆の、この2ヶ月での話を聞いていた時、「こういうことに気がついたんです」「こういうことか、と思いました」「こういうふうにやってみたら、こうでした」という話題で、自分の中がザワザワ、ソワソワしたのを感じました…

盛岡クラスに参加してきましたー。茅ヶ崎とはまた違ったダイナミズムがあり、皆さんとご一緒できて楽しかったです。本当に有難うございました。 今回、私のテーマは〔情緒〕でした。それで、２日間の学びを終えて帰京する日の朝、まるで…

明日から、魂の道場・岩手グループに参加するため盛岡へ行ってきます。日記は数日、お休みさせていただきます。 今回の参加にあたって私が心がけるのは、「今、何を感じているか？」を問い、自分の感情も、パターンも素直に拾うこと。そ…

昨日は、「以前、信じていたこと」を書きましたが、私が自己探求をしはじめて数年経った頃から、ずーっと、なんとなーーく感じていることがあります。それは「後押し」です。私はあの世にいる魂の兄弟たちによる「がんばってこーい！」と…