2025-09-05

ネガティブな感情をライトに、カラっと捉える、と先生の日記にあったので、ちょっとやってみました。 →ポップに怖がるを思う →気楽に萎えるを感じる →軽く縮み上がると感じる →カラリと苦しいと思う →ゆるゆる or...