動作と安定 2025年8月25日 by 自生塾 そーなのか！ということを先日整体の先生から教わりました。目からウロコ。 人間の体（骨格？）って節目節目が、動作と安定が交互にできているということ。 例えば、肘（ひじ）。肘は基本的に一方向にしか動きません。が、その前後にあ…
