マーガレットの日記 自分はどうありたいのか？
この問いかけは、深い眼差しを伴うものです。
ただ、こう問いかけるだけで、心の中が静謐になる、マントラでもあります。
なーんて言ってますが、この、どうありたいのか？という問いかけは、「自分はすごい、自分はデキる」というパターン全盛期に...
2023-12
マーガレットの日記 マーガレットの日記 演技
「知らない、わからない、できないことはダメなこと」というパターンで生きていると、「自分は知っている、わかっている、できる」というパターンであったり、「自分はスゴイ」（能力が高い、上、優れている）というパターンも育つように思います。（自分の場...
マーガレットの日記 わからないって苦手だった、、、
「わからない」ということをなかなか受け入れることができなかったパターンについて思い出しました。
「知らない、わからない、できないことはダメなこと」というパターンです。
知らない、わからない、できないことは、低い、無能、無価値、非...
マーガレットの日記 「私」の動機
これまでは黒パターンを動機にしてきました。黒パターンの動機はわかりやすいです。蒸気機関車のように力強く、ひたすら前へ前へ進んでいくものだからです。
では、白パターンの動機ってどんなものなのでしょう？「私」が選択するあり方を動機として行...
マーガレットの日記 この１年を振り返ってみました。
２０２３年、最後の週なのでこの１年を振り返ってみました。
一年前の自分と、今の自分を比べてみると、まるで脱皮したかのようです。たった一つの体験でしたが、その体験によって自分の生来の行動力を見直すことになり、パターン的な部分（自分は信頼...
マーガレットの日記 満たされて、、、
先日のこと、自分のパターンがとっても満たされて、苦しい体験をしました。
満たされたのは「自分は実力者だ」というパターン。自分の実力を認めているかのような他人の言動にパターンがうわーっと高揚し、胸は高鳴り、ドキドキ・・・。そのドキドキが...
マーガレットの日記 シュワ〜シュワ〜♪
さきほど片付けをしていたら、なつかしい音楽が流れてきました。
♪ もろびとこぞりて
この曲、幼稚園でよく歌っていました。勢いよくはじまり、明るく開けていく出だしの音と、シュワキマセリ、シュワキマセリ、シュワ〜シュワ〜キマセリの、...
マーガレットの日記 大丈夫だよ
今朝、ふと浮かんだことがあります。
以前、お世話になっていた霊能者の先生は、わたしが何かを相談するたびに「マーガレットちゃん、大丈夫だよ」とおっしゃっていました。
「大丈夫だよ、と言われてもなー」と当時、黒パターン全開で思考し、...
マーガレットの日記 ピッカピカの・・・
とても気持ち良かったことがありました。
数ヶ月前に自分が使っていたキャビネットとは別のものを使うことになり、そのため、掃除をしたんです。新品同様の姿を目指しピッカピカにしました。すみずみまで拭いてホコリひとつない状態に仕上げて、私は別...
マーガレットの日記 「私」がありたい自分を選択し、そうある
これまでいろんな自分として（黒パターンとして）自分を成り立たせてきたわけだけれども、それらを癒して、じゃあ、これからどんな自分になるの？という時、そこに何の具体的イメージがないことに戸惑い、はて？と一瞬立ちつくすのだけれども、ただその時々で...