2023-08-04

「成せていない自分はダメだ」という黒パターンに対して、「成せていない自分はダメではない」という白パターンを選んでいます。 そこには安心感があって、それで気がつくのは、「成せていない自分はダメだ」と決めつけ、そこに居続けようとする黒パタ...