2022-02-27

日々の体験で、快感であることよりも、不快感のほうが、学び・気づきが多いです。 ふとしたことにひっかかり、傷つく、怒りが湧く、苦しむ、悲しむなどの不快感が湧き上がる。そこで自分を見る。自分のパターンを見つけて、向き合う。自分の「本当の私...