魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。

健やかな心

ひとり静かに、浮かんでくる思いや不快感を見て、それは何のパターンなのか?と問いかけるゆったりとしたひと時が好きです。他人の言動に一瞬にしてパターンが炎上する場合と比べて、じっくり落ち着いて観察できますから(笑)。 それで…